吸脂瘦腰腹
专业名称：瘦腰腹 别名：腰腹减肥
- 每天练1次,就会瘦一点!大肚腩竟渐渐消失了!
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今天分享两款扭转体式，助攻伽人们瘦腰腹。以下是它们各自的功效。 三角扭转式：它不仅可以加强大小腿的肌肉和腿部筋腱；还能加强脊柱下部的血液循环；很好的锻炼了...
2017年12月01日 11:53
- 每晚把这个动作练一下,小腹竟然瘦了一大圈!!!
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你以为添衣保暖的秋冬，就不用减肉了吗？躲过了今年的夏季还有明年后年大后年……一般男人的腰腹部堆积脂肪快，而女人在臀部、小腹忌腰部堆积快，然后才是四肢。但是，...
2017年11月30日 12:09
- 你想要的高级瑜珈体式,还可以瘦腰腹哦
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行到水穷处，坐看云起时。怀归人自急，物态本闲暇。闲云野鹤的闲适或许是人类原始的状态。没有步履匆匆、没有物欲横流、没有川流不息、没有功利和浮躁......在跟上...
2017年11月25日 14:39
- 想瘦腰腹,不可盲目
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如果说体现少女感的部位，除去肩颈，腰腹部也是排名靠前的。所以，无数人对练腹情有独钟，觉得腹部囤积了脂肪，就想着通过虐腹来瘦肚子。就小编寄几来说，虽然从事形体...
2017年11月25日 14:25
- 做完腹部吸脂之后,我真后悔.....
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很多妹纸都被身材的问题困扰着明明拥有很精致的五官但人们眼看见的永远是“水桶腰”…当然，身材的缺陷妹纸们都会通过医美途径让自己的身材变得更好下面小美跟大家分享...
2017年11月20日 16:28
- 腰腹吸脂亲身经历,终于瘦成小蛮腰了!
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自从告別了松松垮垮的小腹后，时时刻刻都想展露一下我的小细腰(笑)，呵呵，真的很开心能有这样好的效果，真是特别特别的开心，感谢医生高超的技术让我的身材能够变的这么...
2017年11月16日 11:32
- 想快速瘦下半身拯救梨型身材?这8个动作蕞全面蕞有效!
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为什么有的妹子看上半身像90斤，看下半身像190斤，穿上明明该显瘦的黑色紧身牛仔裤却一下子像胖了10斤?因为你是梨型身材呀。 什么样的身材是梨型身材? ...
2017年11月13日 10:32
- 如何正确,快速,高效的把肚子瘦下来?
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健身过程中很多朋友都会有下面问题：“明明很认真的通过健身减下去很多斤了！为什么肚子上还有游泳圈？都快绝望了！”“我肚子上的赘肉到底该怎么减啊？”“我全身都瘦了为...
2017年11月08日 11:06
- 腹部吸脂到底该不该做
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我们都知道小腹部的脂肪过度积累的话，不仅对自己的身体造成负担，并且容易发生许多的成年病。通过做吸脂手术，不仅通过科学的手法解决了腹部脂肪过多的问题，并且也预...
2017年11月05日 14:27
- 分享歪女孩鼻部驼峰鼻整形,前后对比照
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歪女孩鼻部整形，前后对比照，简直太给力了 <歪女孩鼻部整形2个月后> 这是做完女性歪鼻整形手术两个月左右的照片~！怎么样？真的好自然而且一看脸...
2017年11月05日 12:01
- 女人蕞不能胖的4个身体部位,瘦一个是一个!
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【导读】：虽然好身材并不是强调单一的瘦，纸片人身材也早就过时了，但该瘦的部位还是一点儿都不能胖的呢！那么女生不能胖的4个身体部位，你知道几个？【腰】 古人用...
2017年11月04日 12:22
- 跑十圈还长胖?不如试试这些躺着就能瘦,还能让胸围up的好物,让你秒变前凸后翘小妖精!
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很多朋友都是工作狂天气一转凉人就容易变得懒惰起来不想运动胃口大开吃得也越来越多秋膘一不小心就贴起来了吃得多穿得也多的秋冬比夏天显胖或增胖十斤是件非常easy的事...
2017年11月02日 12:45
- 秋天来了,冬天来了,你需要的 瘦腰 瘦肚子 秘籍给你!
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想要维持完美的腰身，“腰方肌”是重点，大多数拥有水桶腰的人几乎都是工作等太过忙碌，平常没有什么时间运动的人，长时间维持相同的姿势或是运动不足等原因，从而导致“腰...
2017年10月26日 11:39
- 5个小技巧让瘦腰腹变得so easy!
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当腰腹部的“游泳圈”越来越突出，它摧毁的不仅仅是女人的自信，还包括健康。我们并不提倡绝食等一切不科学的塑形方式，但如果能够健康安全地实现腰腹围缩水，也绝不放过！...
2017年10月25日 14:57
- 腹部按摩能减肥吗 这样做让你快速瘦腰腹
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大家都知道，腹部是比较难瘦的位置，不少女生都会通过各种腹部的运动来企图减去腹部的赘肉。但其实，通过按摩来减腹部也是很有效的，尤其是下面这四个腹部按摩动作。腹部的...
2017年10月19日 13:05
- 6个简单动作瘦腰腹,14天练出小蛮腰!
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每天都要集中精力工作八小时的上班族们，要怎么瘦腰腹呢?长期久坐不动会堆积一圈赘肉~ 肿么办呢?今天就教大家6组有效快速的瘦腰腹运动，在家练习10分钟，就...
2017年10月14日 14:43
- 厉害!就一个动作,轻松让腰腹瘦下来!
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首先坐在垫子上，腰部挺直，下巴回收，腹部肌肉向后背收紧。这时注意不要耸肩。STEP2：双手把持在拉伸状态的脚踝上。这时注意手臂不要向两边张开，尽量贴在腿上。将双...
2017年09月27日 15:58
- 想要瘦肚子就来看这里!!!按穴位轻松瘦!!!
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如果问容易发胖的地方是哪里，相信90%的人都会回答是“肚子”。胖肚子不仅影响身材，更影响的是身体健康！1裤带越长，寿命越短当腹部脂肪堆积，脂肪就会转移到其他的...
2017年09月27日 14:20
- 吸脂瘦腰腹真的有效果!!在北京做的效果很好没有反弹!
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看看我的水桶腰，根本不腰，是个水桶啊!好难过，这些都是不良的饮食习惯造成的，从朋友那边了解到做吸脂手术，但是我一直比较怕，怕疼，又怕做手术，所以拖到了现在，现在...
2017年09月26日 12:13
- 睡前1分钟运动 瘦腰瘦腿塑形消疲劳
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夏天炎热的季节里，运动量减少，在不知不觉间腰腿的肉肉有明显的囤肉了，怎样减掉呢？今天小编推荐一组简单而有效的美腿、瘦腰腹减肥操，睡前简单的3组动作。快来实践验证...
2017年09月24日 15:44