帅哥潜力股又一枚!《请回答1988》正峰哥完全没挨饿的轻松甩肉10公斤
2019年07月31日 15:51 相关标签:
经典韩剧《请回答1988》勾起许多人的童年回忆,剧中圆润讨喜的正峰哥(安宰弘饰演)每次出现不是在撕零食包里的抽奖券就是吃着自创美食,大口享受的样子让许多人都跟着肚子饿~
最近拍摄新戏《Melo体质》出演综艺节目《拜托了冰箱》宣传时,精实的身材和瓜子脸被主持人逼问减重效果,也相当好奇他是如何顺利减下10公斤。
不能挨饿,就挑食物吃
相当喜欢美食的安宰弘,只要吃到好吃的美食就会上传到个人IG,让粉丝羡慕;开始减重后,安宰弘没有放弃美食,依然食常造访美食餐厅,唯一的改变是,以往喜欢炸酱面、辣鸡爪重口味的他,转向偏爱轻爽低热量的生菜沙拉。
把运动融入生活中
原本就喜欢骑脚踏车的安宰弘,在瘦身其间将自己喜欢的脚踏车当作消耗热量的方法,因为是自己原本就喜欢的运动,做起来也特别得心应手,当然,也找不到理由不运动了。
过了6点就不吃
很多女艺人在减重其间都会禁吃晚餐,安宰弘也是一样,他表示自己超过六点就会忌口,但话一说出口就被同具女演员爆料:安宰弘在拍摄现场嘴巴没有停过!都会在六点前吃很多很多食物!
突如其来的爆料,让安宰弘相当不知所措,急忙解释自己只有喝很多牛奶,而且牛奶不算食物啦!
最近拍摄新戏《Melo体质》出演综艺节目《拜托了冰箱》宣传时,精实的身材和瓜子脸被主持人逼问减重效果,也相当好奇他是如何顺利减下10公斤。
不能挨饿,就挑食物吃
相当喜欢美食的安宰弘,只要吃到好吃的美食就会上传到个人IG,让粉丝羡慕;开始减重后,安宰弘没有放弃美食,依然食常造访美食餐厅,唯一的改变是,以往喜欢炸酱面、辣鸡爪重口味的他,转向偏爱轻爽低热量的生菜沙拉。
把运动融入生活中
原本就喜欢骑脚踏车的安宰弘,在瘦身其间将自己喜欢的脚踏车当作消耗热量的方法,因为是自己原本就喜欢的运动,做起来也特别得心应手,当然,也找不到理由不运动了。
过了6点就不吃
很多女艺人在减重其间都会禁吃晚餐,安宰弘也是一样,他表示自己超过六点就会忌口,但话一说出口就被同具女演员爆料:安宰弘在拍摄现场嘴巴没有停过!都会在六点前吃很多很多食物!
突如其来的爆料,让安宰弘相当不知所措,急忙解释自己只有喝很多牛奶,而且牛奶不算食物啦!