每天5分钟有氧操+芭蕾拉伸，收副乳+露锁骨+治驼背+全身瘦

过完年后，不知道大家都胖了几公斤呢～

但是你要知道，现在已经是2月中了，接下来就是春天啦！颓废了这么多天，是时候该把该瘦的瘦回来了！

春天还想穿露腰的短板上衣的女孩们，还不快跟上脚步，一起来消灭全身的赘肉吧！

图片来源：pinterest

看了这么多纤细的小蛮腰，你是不是也开始想一起动一动了呢？现在就快来看看以下2套动作，持续做或许还能招桃花？

瘦大腿，瘦小腿，瘦肚子，哪哪都能瘦！

重点动作一：动态箭步蹲

重点动作二：深蹲

上面是一套全身动作，所以练习完之后不忘全身拉伸。

后记，小编想告诉各位求美者，其实医美整形行业内的潜规则很多，真与假、专业与非专业真的要抉择好！变美和毁容有可能就在一个决策之间…文章内也不便多说…想知道如何分辨吸脂瘦大腿是不是选择的医院和医生是正规的，大家可以点击“在线咨询”，小编再和大家详聊~