皮肤管理(二):认识“黄褐斑”,拒当“黄脸婆”

      人天生爱美，而黄褐斑作为一种顽固性色斑，好发于中青年女性，所以说谈斑色变一点不为过。针对患者有心祛斑，却不知如何正确选择治疗方法，今天就介绍一下什么是黄褐斑，其形成的因素及治疗的方法，为广大爱美人士解开治疗黄褐斑的谜团。

（一）究竟什么是黄褐斑？

黄褐斑是黑素细胞合成通路被激活后导致的色素沉积，在面部呈黄褐色或淡黑色的斑片，按压不褪色，无红肿，不痛不痒的，但极其影响美观。

黄褐斑临床上一般会见到两种形态：一种颜色较深，呈青褐色；一种颜色较淡，呈黄褐色；这两种形态的斑大部分都分布在颧骨周围，有的也会累积眼眶、前额、上唇和鼻部，边缘不规则，有的呈蝴蝶状、有的呈不规则形，一般都会对称分布。

（二）形成原因是什么？

1. 情绪因素（颜色较深、呈青褐色）

2. 气血虚弱（颜色较淡、呈黄褐色）

3. 长期口服避孕药

4. 日晒等

（三）中医西医，强调内外兼治

【中医治疗】

1.内治法：辩证分型，因症施治。

(1)肝气郁滞证：色斑呈深褐色，胸胁胀痛，烦躁易怒，月经不调。治以疏肝理气法。

(2)脾胃阴虚证：色斑呈深或淡黄褐色，便溏。治以健脾益气法。

(3)肾阴亏损证：色斑呈黑褐色、蝶形，腰膝酸软，头晕耳鸣，手足热。治以滋补肝肾法。

2.外治法：

     临床常用中药磨粉制成膏外涂、制面膜，或以内服方的药渣先熏后湿敷等。外用的中药以白芨、白附子、白僵蚕、珍珠、当归、川芎、益母草、白蔹、天花粉、白茯苓、苡仁、荆芥、冬瓜仁、杏仁、积雪草等多见。

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3.其他疗法：包括刮痧、离子导入及中药熏药等。

【西医治疗】

激光／强脉冲光治疗：

     一般都会选择激光治疗如C6、皮秒、像素等；激光治疗显效相对较快，至不至于反弹、加重，因人而异； 一般还会配合口服维C、维C物化、氢醌乳膏外用等；

（四）日常生活中黄褐斑的预防

1.防晒！防晒！防晒！重要的事情说三遍！不论晴天阴天，都应足量涂抹防晒霜或使用物理方式防晒。

2.注重保湿和修复皮肤屏障，使用具有修复屏障功能的医学护肤品。

3.多吃富含维生素C及维生素E的食物如番茄、山楂、橘子、鲜枣、柠檬等。

4.保持愉悦的心情，健康的生活方式，保证充足的睡眠，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

5.不过度折腾皮肤，严禁使用含铅、汞、激素等物质的护肤品。

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