红血丝预防蕞重要

说到红血丝，大家都会想到的就是不健康的肤色，会给人一种病态的感觉，所以有红血丝的人都会想要除之而后快，但是皮肤出现红血丝可能不会太难，要想清除可就不容易了，所以做好预防才重要

不管什么季节，平时都要注意面部的防护，蕞好是物理性的，比如夏天出门打伞，带宽沿的遮阳帽， 冬季戴口罩，防止冷空气刺激等，都是防止皮肤产生红血丝的方法

皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，不要用冰水和太烫的水洁面，以免刺激毛细血管，要保证皮肤有充足的水分， 不要使用含敏感成分和刺激性的护肤品，尽量减少护肤步骤，以保湿为主 

饮食上少吃一些口味重的食物，像辣椒，大蒜等刺激物质都会刺激毛细血管扩张，多吃一些水果、蔬菜等食物，虾蟹等海鲜类以及牛羊肉等热性肉类也要尽量控制摄入量　　

对于我们的皮肤来说，定期的去角质能防止毛孔堵塞，肤色不均，加快皮肤垃圾代谢，但是要避免经常去角质，会容易破坏保护皮肤的皮脂膜，使表皮变薄，红血丝就更容易出现了