洗牙就是牙周护理，并不是把牙洗白

根据中华口腔医学会的统计，在中国，超过90%的30岁以上的成年人患有不同程度的牙周病，是的，你没听错，现在牙周病可能正在 "侵蚀 "你的牙槽骨，造成你牙齿周围的 "水土流失"。

你听说过洗牙吗？

如果牙齿和牙龈交界处没有刷干净，就会残留食物残渣，经过口腔内细菌的消化分解，形成牙菌斑和牙结石，导致炎症，久而久之牙菌斑形成牙结石。正是牙菌斑和牙结石导致了炎症，而炎症最终导致了牙槽骨的吸收。

在我们无法刷牙的地方，总会有一些死角，食物残渣会残留下来，因此，我们需要定期去医院进行牙周护理，一次性清理口腔内的死角，使牙龈恢复健康，洗牙就是牙周护理，洗牙这个词很容易被误解为美白牙齿的意思。鉴于容易产生误解，我将把它称为牙周洗牙，牙周洗牙是用超声波振动牙龈周围的牙结石，使其脱落。

那么，如果你每年定期洗牙，就真的不会再有牙周病了吗？

当然不是! 牙周病是从炎症开始的，而炎症是由没有刷干净的牙齿引起的。只靠每年洗牙而不每天认真刷牙，是不可能维持牙周健康的，牙周健康必须与定期口腔检查/洗牙一起实现，在刷牙方面也不要偷懒! 我们推荐你使用巴氏刷牙法--在我看来，这是清洁牙周的最佳刷牙方法。

洗牙后会出现牙齿敏感的情况吗？

很多人会担心超声波洗牙会伤害牙齿，另外，洗牙后会出现牙齿冷热敏感的症状，牙齿之间的缝隙也会变大，而拒绝洗牙，但事实究竟如何？洗牙后出现牙齿敏感的症状，是因为牙齿周围原有的牙结石被剥离了，只是对外界刺激比较敏感。敏感的症状会逐渐消退，所以不用担心。

但是，一旦患了牙周炎，最好的结果是阻止牙槽骨的吸收，因为吸收的牙槽骨和退缩的牙龈不能再长出来，是不可逆的，为了你的牙齿将来不会松动和掉落，所以一定要定期洗牙! 通过剥离牙齿周围的结石，你的牙龈会更容易、更舒适、更健康。

洗牙真的有效果吗？

牙周洗牙对牙龈炎的效果可以说是立竿见影的，治疗后第二天牙龈基本上就会停止出血，但是，对于涉及牙槽骨的牙周炎，效果就没那么好了，因为还有很多牙结石藏在牙龈下面看不见的地方？

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