色斑反反复复，你正被哪种斑点所困扰？
在祛斑之前，你对自己的斑了解多少呢？
斑的类型
常见的色斑主要有黄褐斑、雀斑、老年斑、咖啡斑等，这些斑有一个共同的特点就是都可以发生在面部。
黄褐斑，主要是发生于女性，表现为面部皮肤淡褐色的斑片，通常是对称分布，边界清楚，日晒的时候会加重。雀斑是一种遗传性疾病，从小时候就开始出现，跟日晒也有关系，表现主要是在面部皮肤出现点状的淡褐色的斑疹，散在分布。老年斑是跟光照射，年纪大有密切关系，也就是说属于光老化的疾病，表现主要是淡褐色的斑疹或者斑块，稍微突出皮肤，它的面积有大有小,主要分布于曝光部位。咖啡斑，通常就是一片，边界清楚，颜色类似咖啡与牛奶混合后的颜色，是较为常见的遗传性色素沉着性皮肤病，10%-20%正常人群可在出生时见到单个咖啡斑。
我们也可以根据斑点位置的深浅，将斑分为浅层斑和深层斑。浅层斑一般都是位于我们皮肤的表皮，相对来说比较容易祛除；而深层斑却位于皮肤深层，祛除难度与浅层斑相比较起来要难很多。
色斑形成的原因
色斑的形成分为先天性的和后天性的。先天性一般都是遗传而来的，而造成后天长斑的原因主要是光损伤，也就是我们常说的紫外线。
但是我们也不能完全就说，后天的斑都是因为紫外线而造成的，因为不同的斑，诱发的因素也有很多。比如，情绪失调、新陈代谢缓慢、气滞血瘀、内分泌失调、自身免疫、化妆品使用不当，口服某些药物，或避孕药的使用，微生态失衡等等，多种原因都可能导致不同色斑的形成。
怎么祛斑
对于每种斑来说，治疗的方案和疗程都不一样，一般来说大多数的斑，都能在经过治疗后得到淡化。常见的一些治疗方法包括，皮秒、激光、口服和外用药物治疗。具体的治疗方案，要通过医生的诊断才能确定。
不过，因为每个人的斑点大小和程度的不同，所以祛斑的效果一般都会因人而异，有的可能会非常缓慢，甚至需要多次治疗才能达到比较理想的状态。
另外，无论是哪种治疗方式，都一定要做好日常的防晒工作，这样才能预防斑点的再次复发。
治疗过程中的注意事项
避免刺激皮肤
如果选择皮秒或激光祛斑，在治疗过后，皮肤都会处于一种非常脆弱的状态，任何刺激性的物品，都很容易导致脸上出现不良反应。所以在此期间一定要避免皮肤受到刺激，不要化妆，可使用一些具有修复功能的护肤品，温和护肤。
避免紫外线
无论你是在哪个季节，选择哪种治疗方式，都要注意脸部的防晒，尽可能的避免肌肤与紫外线直接接触，在出门的时候，可以带上口罩、帽子以及打上太阳伞，这样可以防止面部肌肤受到紫外线的伤害。
补充维生素C
可以食用一些富含维生素C的水果蔬菜。增进消化，改善心肌功能，对维持人体内酸碱平衡起着调节作用。水果中含有大量身体所需物质，不仅可以滋润皮肤，还能改善身体的新陈代谢。不过要长期吃水果，偶尔的吃一点是不管用的。
防长斑除了先天的我们预防不了外，像后天形成的斑点，我们在日常的生活中是可以预防的，如果不想长斑的话，一定要做好以下这些预防工作哦。
防晒
关于防晒，我们已经反反复复讲过很多次了，对于长斑来说也是同样的道理，防晒工作没做好，你的斑也会反反复复。
紫外线可是长斑还有衰老的元凶，只有将防晒的工作做好了，就能防止大部分的肌肤问题的产生。做好晒后修复工作
对于夏季来说，也不要忽视晒后修复，尽管每天都做好了防晒的工作，但是总有疏漏之处，所以做好晒后修复是非常有必要的，除了涂一些修复性的护肤品之外，还要记得给肌肤做好补水的工作哦。
注意生活作息
在日常的生活中，大家一定要注意生活作息，不要熬夜，熬夜不但容易有黑眼圈，而且各种皮肤问题也会随之而来，长痘、长斑什么的都是有可能的，只有保持好的睡眠，这样才能避免长斑的出现。
注意保湿补水
长斑的皮肤一定要做好补水保湿的工作，尤其是干性皮肤的朋友。因为干性皮肤油脂分泌比较的少，内部水分锁不住，皮肤皮质相对要薄一些，抵抗力弱，更容易受到外界的不良因素的影响，如经常熬夜、生闷气、太阳暴晒、化妆品副作用等，进而导致皮肤长斑。所以在日常的保养护肤中，一定要注意保湿补水。
除此之外，也要适量运动，放松心情，选择合适的护肤品。长斑是一件让人非常痛苦的事情，但祛斑的过程中千万不能急于求成，不能相信所谓“快速美白，快速淡斑”的方法或产品，以免自己皮肤受到更大的损害
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