除了别低头，消除双下巴还有这些方式！

说到双下巴，很多女性的第壹感觉就是——颜值杀器，纵使拥有再美丽的容颜，也抵不过低头那一刻双下巴带来的伤害。当然，在有的人眼里，双下巴是他们判断某个人是否有福相的标准之一。有双下巴往往意味着富贵相。

不去评论这两种说法谁对谁错，但在一名从事医美行业的医生眼中，双下巴的存在的确是影响美观的“大敌”。再美的女明星不小心被拍到双下巴，大概都会哭晕在厕所!

双下巴仅仅是因为肥胖引起的外观变化吗？自然没有那么简单。如果不想低头就露双下巴，我们要先了解双下巴的成因。

双下巴的形成原因&对策

一般来说，导致双下巴主要有以下几种原因：

1.年老色衰，下颌皮肤松弛

随着年龄的增加，皮肤会逐渐松弛，颈部肌肉的弹性变差，特别是在重力的作用下，双下巴的出现是难以避免的。

解决方式：超声刀+埋线提拉

我在之前的文章提到过，超声刀可以利用超声所产生的的高能量聚焦在SMAS筋膜层上，刺激皮肤里面的胶原收缩并使其变性。这种对组织的损伤，能启动皮肤的修复机制，从而产生新的胶原，构建新的胶原纤维网络，让皮肤更紧致。

埋线提拉则是用植入皮下的线将脂肪和松弛的组织“拉紧”。这些线不仅可以被人体吸收，被埋入体内的同时还能促进皮肤合成更多胶原蛋白，以增强皮肤弹性。

当然了，二者的联合使用能使甩掉双下巴的任务事半功倍。

2.年轻低头族，没有手机不能活

手机不离手已经变成我们生活的常态了，出门可以不带钱包都不能不带手机，且长时间坐着办公，不知不觉弯腰驼背等也是引发双下巴的关键。这时候，即使人瘦无赘肉，也会有双下巴。

解决方式：锻炼颈部肌肉

其实本条蕞治标的办法是尽量少玩不玩电子产品，不当低头族。但是这句话想来说了大部分人也都做不到，因此建议各位从姿势上去改正，配合颈部肌肉锻炼，也能得到很好的改善。

姿势：平常坐着尽量保证挺胸收腹，没事时还可以将背部挺直向上延伸，头也往上仰，脸部朝上，坚持5秒下来，重复5次。

3.咀嚼习惯差

咀嚼习惯对于双下巴的形成也有影响。这种情况常见的有咀嚼次数较少，肌肉得不到有效锻炼而松弛，缺乏弹性。

解决方式：好好吃饭，细嚼慢咽

不少人吃饭都是囫囵吞枣，没有认真咀嚼的过程。其实，吃饭时认真咀嚼，不仅对身体好，还可以让咬肌等到锻炼。有些人认为咀嚼太多会让咬肌变大，脸型也大，但咬肌用的少会导致下巴肌肉松弛，双下巴自然就会出现。

4.下巴短小后缩

下巴短小后缩的问题，大部分人平时可能没太注意过。下巴短小后缩的人就是我们经常说的没下巴，不仅影响面部整体的轮廓感，还会使得颈部的皮肤组织堆挤在一起，看起来像没有脖子。

解决方法：玻尿酸丰下巴

相比垫下巴、隆下巴整形手术，注射丰下巴是一项更简单、更快捷的下巴美容方法，通过注射的手法改善下巴短小或者下巴后缩症状，使下巴拉长与面部轮廓比例协调。

5.胖的肉堆在一起了

导致双下巴的还有额原因就是——胖的。胖的人全身脂肪量都比较高，脂肪分布在下巴处，就会出现双下巴。

解决方式：减肥

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