做试管婴儿前一定要减肥吗？

　　是不是所有备孕的女性，备孕前都需要减重?承源国际最近认识了一位敲可爱的妹砸，暂且称呼她为L小姐吧^_^　　L小姐是经朋友介绍接触到橄榄枝平台的。眼见身边几个适龄备孕的闺蜜都在积极地减肥，身材纤弱的她向承源国际提出了疑问：“是不是所有备孕的女性，都需要减重呀?”　　

答案当然是否定的啦，和备孕期间需不需要吃药一样，备孕、试管前减重也是因人而异的。　　

去做试管为什么还要减肥?　　

减肥这件事不止是爱美人需要做的，除了高龄的问题。多囊卵巢综合征(PCOS)是育龄期妇女常见的内分泌和代谢疾病　　多囊卵巢综合征(PCOS)是育龄期妇女常见的内分泌和代谢疾病，目前国际国内的诊断标准是稀发月经和排卵，临床和实验室的高雄激素血症，卵巢多囊样改变。其它表现还有肥胖、胰岛素抵抗、血清LH/FSH升高等，是不孕不育的重要原因，近年来发病呈上升趋势。　　

因为PCOS病因复杂和临床表现类型异质性高(多样性)，临床治疗很难规范。虽然国际和国内各个学术团体和组织都提出了大同小异的指南、共识、建议等，但是临床的治疗状况实际比较混乱，一直是生殖医学临床的难点问题。　　

对于PCOS的治疗对象其实只有两大目标人群　　

一是想怀孕的女性，另一是不要怀孕的女性。无论哪一个人群，改善生活方式，适当减轻体重是最重要的第一步。体重控制和生活方式改善，可以使一部分患者自行恢复月经和排卵，降低糖代谢和脂代谢紊乱，并增加卵巢对促排卵药的敏感性。　　

对于诊断PCOS的患者，改善生活方式减轻体重5~10%后，再进入促排卵阶段治疗。试管之路需要一步一步慢慢走，在这条漫漫长路心酸最后会换化成欣喜

　　多囊患者减肥的好处　　

有利于阻断高雄激素与高胰岛素的恶性循环：　　

◆ 体内的脂肪减少，可以减少雄激素的分泌量，增加血中性激素球蛋白水平，改善卵泡发育的环境;　　

◆ 血中游离脂肪酸减少，胰岛素的敏感性增强，可有效提高患者对药物的敏感性以及治疗效果，减轻临床药物带来的副作用;　　

◆ 可减少多囊卵巢综合征相应的并发症的爆发，如预防高血压、糖尿病等。　　

当然啦，过度、过激的减重方式也不可取。　　

为了追赶“造人”进度，减肥过度，不吃主食和荤肉，每日只吃1.5餐，确保自己是0脂肪的摄入，结果导致营养不良，月经紊乱现象也没有得到改善。　　

如何科学合理减重?　　

管住嘴，迈开腿，这样减重最有效!　　

减重的重中之重就是要下定决心戒口!减少对高糖分、高脂肪食物的摄取量，多吃一些高纤维、高营养的新鲜果蔬、谷物、有机肉类等，补充适当的维生素、蛋白质、微量元素;　　除此之外，再搭配上适量的运动，如慢跑、瑜伽、跳绳等，促进新陈代谢，增强身体免疫力。　　

不盲目，要有度，健康减重很重要!　　

想要备孕的小仙女们切记咯~减肥不仅要看体重变化，还要观察腰围和体脂，科学的减重才有利于持久的健康。　　

在此并不建议各位采取在短期内快速减重的方式——一个成人一年减重超过体重的10%，就有可能影响其月经的稳定性。每周平均减重0.5-1斤，每月控制减重范围在2-5斤，坚持下去，防止反弹。

看完了这篇文章后，小编还有几个问题想问问大家，大家有没有想过：做试管婴儿过程疼不疼？试管婴儿的成功率高么？做试管婴儿的价格是多少呢？大家可以点击“在线咨询”，得到答案呦！