明明努力减肥，大肚腩就是瘦不下来，Why？

看着大街上别人盈盈一握的小蛮腰，再低头看看自己堆满肥肉的大肚腩/小粗腰，是不是感觉一阵阵绝望？明明努力减肥了三个月，手和大腿都瘦了，为什么大肚腩就是减不下来？这是为什么，Why？

放弃？认命？瘦不下去的~

千万不要说得这么绝对！

广州紫馨减肥纤体专家叶瑞雅医生提醒：腰腹部肥胖造成的大肚腩，可能会造成疾病风险，是可以减下去的，而且非常有必要。

我们的腹部有皮下脂肪和内脏脂肪，大肚腩往往是内脏脂肪和皮下脂肪的问题并存，而这类人群往往还伴有脂肪肝，还会增加相关疾病的风险。

为什么人的腰腹部特别容易胖呢?

一般腰腹部是脂肪堆积最多的地方，腹直肌很难锻炼，久坐加上腹直肌、侧腰肌很难练成肌肉，自然就会一直堆积脂肪。

明明很努力地减肥，

为什么腰腹部就是瘦不下去？

人体脂肪的分布跟神经，激素等的一些整体调节有关，所以脂肪堆积的部位也就因人而异。

如果只通过一些局部运动，其实真的很难把某个部位的赘肉减掉，因为当身体需要消耗热量时，全身的脂肪都会被调用，并不能只单独利用到某一个区域的脂肪来进行供能。所以即使你努力减肥了，但可能腰腹部却没有任何变化。

（人体脂肪分布示意图，男女还不一样哦！）

怎么才能有效减掉肚子上的肥肉呢？

减肥是一个综合的过程。

①许多人喜欢节食、吃减肥药等方式减肥，但这些不利于身体健康，也不利于人体对于营养元素的需要；

②选择运动、健身等方式减肥效果不错，对身体健康也有好处，但是对于工作繁忙的上班族，却无法长期坚持下去；

③有人会选择医美的方法，比如吸脂，但毕竟是手术有一定恢复期。

这些都是能减掉腰腹部赘肉的方法，但除了吸脂外，要提醒大家：节食，药物和运动的方式都是减小脂肪体积，一旦停止很容易反弹哦！

那有没有不用手术，

效果和吸脂一样的好方法呢？

成年以后人体脂肪细胞数量通常基本保持恒定，在正常新陈代谢的情况下，总数量基本保持不变的，运动、节食等常见减脂方法难以见效是因为它只压缩了脂肪体积，而没有有效减少脂肪数量。

我推荐来自哈佛医学院的减脂专利——酷塑™冷冻减脂，这个项目和手术达到的结果是一样的，能有效减少皮下脂肪细胞数量，而且治疗过程中无创口、无恢复期，非常适合白领一族。

管住嘴，迈开腿，关注形态和曲线，酷塑让你轻松拥有理想身型！今天的减脂科普就到这，咱们下期再聊！

看完了这篇文章后，小编知道大家最关心的不光是吸脂瘦腰腹的效果如何，对于价格是否合理也是十分在意的！市面上吸脂瘦腰腹的收费价格也各不相同，那么你所在的地区什么价格才是合理的呢？导致这个价格不同又因为什么呢？如果想要知道您所在地区最划算的项目价格，大家可以点击“在线咨询”，来询问我呦~