佩戴隐形牙套时应该注意什么？

现在选择隐形矫正的人越来越多，佩戴隐形牙套过程中，大家可能会有很多疑问。今天给大家整理一下这些经常遇到的问题，希望大家做到正确佩戴，发挥最佳的矫正效果。

牙套每天戴用时间至少保证22小时以上，除了刷牙、吃饭，其余时间务必要佩戴。时间尽量连续不中断，要尽量减少零食、饮料的频次，避免频繁摘下。

有的患者会希望医生加快进度，越快越好。然而，牙齿的移动涉及到一系列的变化——牙周膜被牵拉，血管受压，骨组织改建，牙齿在力的作用下发生移动。这个过程，需要微小的力量、有节奏地控制，才能尽量避免牙齿和骨组织受到损伤。

另外，刚开始感觉酸胀无力是正常的，隐形矫正器的疼痛反应相对固定矫治要弱一些。一般来说，最初3天内反应是最重的，之后开始缓解，一周后明显缓解。

隐形矫治器戴入后，牙套将牙齿裹在一个封闭的环境，无法受到唾液冲刷和牙齿摩擦，口腔自洁能力大大减弱，严重威胁牙齿和牙周组织的健康。所以要更加注意口腔卫生，一日三餐及时刷牙、漱口并及时戴入牙套，避免牙周疾病。

矫正期间牙齿会不太稳定，无论是金属托槽还是隐形牙套，都要避免用较大咬合力撕咬食物，以免损伤牙齿。具体来说，不能啃咬硬物、大块的、粘性大的食物，如螃蟹、鸡腿鸭腿鸡翅鸭翅、排骨、硬桃、苹果、所有坚果类、没煮烂的牛肉等。

另外，也不能因为怕牙齿用力就只喝粥，或只吃一两种食物，这样不利于身体健康和牙齿的修复。只是需要你把骨头、硬壳剔除，把肉尽量煮烂些，把大块的食物切小切薄再食用。

1.摘戴过程中要小心，不要使用蛮力，不要用指甲抠附件。戴用后要检查各部位是否就位和完好，如发现有破损或脱落，及时联系医生，预约重新粘结的时间。

2.养成戴用后使用咬胶棒的习惯，这个动作可以帮助牙套与牙齿更好贴合，有助于牙套对牙齿发挥作用。每次戴用后咬5到10分钟，如果感到酸胀不适可减少力度和时间。

3.要记得按时更换牙套。通常一到两周换一副，医生会一次性给你几副牙套带走，要记得定期更换。

4.透明牙套属于树脂产品，千万不要用热水泡！外出吃饭一定要携带赠送的盒子，取下即放到盒子里。牙套要定期清洗，纱布蘸洗洁精或者清水冲洗就好了。 

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