洗牙不等于牙齿美白！花五分钟了解清楚。
“你的牙有点黄，去洗个牙吧!”对洗牙有美白牙齿功效的说法，估计不少人都会相信。确实，洗牙可以清洁牙齿表面着色，帮助牙齿恢复光泽和颜色，但并非让牙齿美白。
其实洗牙就是让专业牙医替你刷牙，只不过不使用牙刷牙膏，而是使用专业的器械。它可以去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病，是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。
我就知道你在看“ 洗牙 ”，在口腔医疗专业上我们称为牙周洁治术，原理是需要把附着在牙表面上的菌斑和食物残渣等长期滞留形成的钙化物——牙结石， 可以通过专门的牙科器械从口腔中清除出去。
然而，口腔知识没有广泛普及，部分群众对洗牙并不是十分了解，带着一些错误的观点就去洗牙，以为洗牙就是牙齿美白，造成了很多人对洗牙的误解，以致洗完牙后出现的各种症状让人惧怕洗牙。
洗牙不等于牙齿美白
如果你有吸烟、喝茶、喝咖啡的习惯，那么定期洗牙可以清洁牙齿表面的着色，以及日常积累的牙结石，清洁后牙齿看起来会更洁白。但是不少人依旧有认识上的误区，认为只要洗完牙，牙齿就一定能美白。洗牙根本目的就是护齿，而非美白。
牙结石和牙菌斑 ，是造成龋病和牙周病的根源 。而“洗牙”就是治疗牙周病的基础，大多数轻度的牙龈炎和牙周炎通过“洗牙”就可以治好。所以， 洗牙不能美白但可以美观一些，更是预防口腔疾病的重要举措。
洗牙后牙齿酸痛怎么办?“洗完牙，牙齿酸痛不能咬东西。”有些人在洗完牙后经常会出现酸痛的症状，其实并非人人洗牙后都会如此。健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸痛的感觉。如果牙石附着得多，牙釉质破坏得就会越厉害，酸痛感就会加强。
洗牙后一般两周内酸痛的感觉会逐渐消失，这个时间要减少对牙齿的刺激，少吃过热、过冷等食物。出现牙齿酸痛，可以在洗牙后的两个星期内使用脱敏的牙膏，如果两星期还没有消除，建议去医院检查。同时，尽量少喝苏打水和运动饮料，因为其对牙齿的损害程度很明显。
洗牙后暂时少吃深色食物
除了洗完牙不应该吃冷烫的食物外，洗完牙1-2周之内最好也不要吃深色食物，比如巧克力、酱油、番茄酱等。因为刚洗完的牙齿很容易染上颜色。还有一点，在决定洗牙时，一定要去正规的牙科医院，因为不正规的洗牙会出现不彻底的情况，只清除看得见的牙结石，但留下致病作用最强的深层牙结石，达不到防治牙周病的目的；造成牙面损伤，不仅使你疼痛难忍，还会加重牙周病的病情；造成交叉感染，带来不应有的伤害。
洗牙会对牙齿造成损害吗？“洗完牙之后牙缝变大了，说话漏风，还特别敏感，甚至牙齿有些松动，感觉洗牙对牙齿没好处啊”，相信洗过牙的人都有这种疑虑。其实，洗牙会对牙釉质产生刮痕，但这些都是微乎其微，洗牙除了能去除牙结石，别忘了还能治疗牙周炎。
真正导致牙缝变大的是牙结石，常年推挤在牙齿之间，刺激牙龈，侵入牙缝之间。当洗完牙后曾经被它们“占领”的地方就空出来了，因此才会对洗牙会造成牙缝变大的误区。
洗牙后一直敏感的话，说明牙本质暴露，牙槽骨吸收，早在牙结石破坏时形成，一周左右就会适应过来。如果还是持续酸痛，就得到医院或正规门诊去进行专业的维护。
松动是个别牙周病严重才会发生。我们在做过洁牙之后，若出现松动牙比较轻的话，是可以通过疗程 固定保存下来的，如果松动比较严重，那应及时拔除，以便日后镶嵌或种植。
洗牙利是大于弊的，医生建议：平时除了认真刷牙，保持口腔健康的状况，在条件允许的情况下，可以一年至少去检查一次口腔。
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