去痘疤，凹凸有别

“青春痘”，医学上称痤疮，好发于青春期；青春期过后，多数可痊愈或减轻。然而，许多人会留下“痘印”和“痘疤”，影响外貌，令人伤心痛苦。有没有办法“抹掉”这些印记呢？痘印、痘疤，同“姓”不同“类”痘印是长青春痘的地方所留下的黑黑红红的痕迹，颜色深浅不一。

红色痘印，是因炎症消退后，血管没有马上收缩所形成的暂时性红斑，一般在4~6个月内可自行消失；而黑色痘印，则是炎症后的色素沉着，也会随时间（平均半年左右）渐渐褪去，但也因人而异，如皮肤黑的人色素沉着较重，持续时间会长一些。痘疤是青春痘过后，留下的坑坑洼洼或高于皮肤的疤痕，医学上分别称之为凹陷性瘢痕和增生性瘢痕。若对青春痘反复挤压或滥用药物，则容易形成痘疤。

去除痘印，医生与你齐动手

一般来说，痘印可随时间推移而慢慢消失，但若消退时间太长，可能影响外貌等。因而可采取综合治疗，加速色斑的消退。医生开药外搽有一定脱色作用的2%～3%氢醌霜或维A酸类外用制剂，内服较大剂量的维生素C。中药六味地黄丸也有一定疗效。病人调理坚持牛奶洗脸，有较好的美白作用；面膜能促进皮肤新陈代谢，对痘印的恢复也有一定帮助；饮食上，要增加蔬菜水果的摄入量，保持规律的日常生活，避免日晒等。

消除痘疤，分清“凹”与“凸”

痘疤不会自行消失，需要专业的皮肤外科医师处理。

凹

对于凹陷性的痘疤，外用药治疗是无效的，主要采用化学脱皮、皮肤磨削术、胶原注射、瘢痕切除、钻取移植、激光等方法进行治疗。

举例：激光治疗，如点阵激光，是目前蕞新改进的一种方法，应用二氧化碳激光，将能量渗透到肌肤下面，并刺激胶原蛋白增生。疗效肯定，治疗过程快速，恢复期短；不良反应轻微，可有暂时性色素沉着。治疗方法虽多，但各有优缺点，应视病情决定。

凸

对于增生性痘疤，单纯用药物外涂的效果也欠理想，往往要采用药物、手术和放射相结合的联合疗法。

举例：局部注射皮质类固醇，是目前应用广泛且有效的治疗，适合小范围的痘疤，经过数次注射治疗后，能使痘疤变平。但其主要的不良反应是皮肤萎缩、脱色、毛细血管扩张、坏死、溃疡等；不过，大部分是可逆的，病人不必过分担心。而对于面积较大的痘疤，瘢痕切除术联合药物注射或放疗，是有效的治疗方法。至于激光治疗，可抑制瘢痕组织内成纤维细胞的胶原合成，阻断瘢痕的血管供应，从而改善色素沉着和增生性瘢痕的外观。其不良反应也较轻，主要为红斑、色素沉着、瘙痒、刺痛等。

总之，痘印、痘疤并不会成为永玖的伤心印记，关键是正确处理。

小贴士：别留下伤心的印记

①在开始长青春痘的时候，应及时寻求医生的帮助，采用科学有效的治疗方法，对正在发作的痘痘给予有效治疗，并为可能形成的痘疤作早期预防，同时针对已形成的痘疤作合适治疗。

②切勿强行捏挤青春痘，避免使用油性和粉质化妆品，并注意清洁毛巾和枕巾。饮食上多食蔬菜和水果。

③接受大量紫外线辐射，会使恢复期的皮肤产生色素沉着，让痘印颜色更重，消退时间更久。因此，要加强皮肤的防晒工作，不宜长时间进行户外活动，并要适当选择防晒用品。

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