拔智齿的最佳年龄，希望你还没错过！

家住天宁区的小李连追三晚电视剧后出现了智齿发炎的症状，让她苦不堪言！

休息不好，劳累过度，饮食不当都是智齿发炎的诱因。那么，智齿为什么会那么频繁地引起发炎呢？

很多人都有这样的问题，智齿到底要不要拔？由于智齿在口腔牙槽骨的最里端，尤其是位置长得不好的智齿！ 牙刷很难有足够的活动空间来完成清洁。

长此以往，牙齿周围堆积的食物残渣，往往会引起口腔炎症，如智齿冠周炎等。而且智齿在吃饭咀嚼时基本使用不到，而清洁保护又很麻烦，所以口腔科医生建议大部分人直接拔除智齿，避免由智齿引发的口腔疾病。当然如果智齿本身位置长得很好，且不影响日常生活，也可以选择不拔。

那么问题又来了，几岁拔最合适呢？

18～30岁是拔智齿的最佳时期。

一般来说，在30岁前拔智齿比较合适，40岁后再拔创伤会增大。很多人都是到了“不得不拔”时才来拔，甚至有的老人80多岁了才来拔智齿，往往又因身体状况不适合而不能拔，那时因智齿引发的问题就很难彻底根除了，有时甚至会影响老人佩戴假牙，生活质量严重受损。

有的智齿已经连累周边牙齿坏掉，到时不得不两三颗牙一起拔掉，那时伤害就更大了。原则上一旦发现智齿发育不良，应尽早拔除，否则将来后患无穷。

拔除的最佳方案

18-30岁期间最好去医院拍个牙片，做牙齿体检，看看智齿发育情况，以便及早诊治，那时智齿根部还没有形成，尽早手术创伤小，终生受益。

此外，女性在怀孕前最好拔除可能引发疾病的阻生智齿。

全世界牙医一向都推崇一种最有效、最科学的刷牙法——巴氏刷牙法，即水平颤动刷牙法。 

具体方法是：

1.将牙刷与牙长轴呈45度指向根尖方向；

2.按牙龈与牙的交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内；

3.用轻柔的压力，使刷毛前后短距离的水平颤动10次；

4.颤动时牙刷移动仅约1毫米，每次刷2~3颗牙。

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