瘦小腿的五种方法

如果你有一张天使的面孔和魔鬼般的身材，
但同时拥有一双粗壮的小腿......
这画面得多美啊！

想瘦小腿吗？教你5种瘦小腿的方法：

1. 抽脂： 和其它部位的抽脂原理是一样的。但由于小腿不同于其它部位，只有一层脂肪，所以抽脂的效果并不明显，只适合捏夹实验大于1.5cm脂肪层较厚的人。术后并发症可能有凹凸不平和色素沉着。

2. 肌肉切除：小腿肥大主要是肌肉的作用，所以切除一部分肌肉比如腓肠肌一个头或者部分比目鱼肌，并不太影响小腿功能（运动员和舞蹈演员除外）。优点是维持时间长，缺点是恢复时间长。

3. 神经支切除： 将腓肠肌内侧头神经支和/或外侧头神经支切除，由于没有神经的支配，肌肉逐渐萎缩。优点是手术恢复快，疤痕不明显，维持时间长。缺点是具有比目鱼肌代偿性肥大以及垂足的风险，算是得不偿失。

4. 射频消融：将多个射频电极植入腓肠肌，射频能量产生60-80度的高温，细胞破裂而死亡，组织变性后被吸收，从而达到去除肥大肌肉的目的。优点平均能够使小腿周长减少2.5cm，且维持时间长。缺点：术后有凹凸不平的可能，疤痕和色素沉着是常见并发症。

5. 注射肉d素： 可以阻断小腿的神经肌肉接头，使部分肌肉（一般是腓肠肌）失能，虽然不会让小腿周径明显减小，但可以显著改善隆起的肌肉，使小腿的形状改善。优点是恢复期短，痛苦指数小，缺点是维持时间较短，最长为1年。

上所述，瘦小腿的方法主要包括手术和注射，具体选择哪种方法需结合自身的状况和需求，选择最适合自己的方案。一般来说，骨灰级的求美者选择手术的方式更多，大多数人宁愿选择注射肉d素的方式。

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