美白牙齿秘籍来了！0成本美白牙齿，告别微笑尴尬，女神都在用

美白牙齿秘籍来了！0成本美白牙齿，告别牙黄尴尬，女神都在用

大家都知道，在人与人相处的时候，难免会要说话交流的，如果一个五官精致有气质的女生对着你温柔的笑，结果露出了一口黄牙，哪怕长得再好看但想要接触的心情也没有了，所以说，一个人不光是外貌很重要，一些小小的细节做得不到位也会让你的形象在被人面前全部崩塌，而牙齿美白就是一个非常需要重视的事情，很多人喜欢喝一些可乐和茶等一些有色饮品，虽然它们的味道非常好，但是对牙齿的美观也是有影响的，而牙齿一旦变黄了，就很难再白回来。

很多女生只是专注于身体上表面的美白，但是牙齿作为人的门面担当，日常和别人的交流都会需要露出来，精致的女生不仅皮肤要白皙，牙齿的美白也不能忽视，一个洁白的笑容是可以为颜值加分的，并且相处的时候，也会少了很多尴尬，所以，今天小编就来和大家分享一下，0成本美白牙齿的秘籍！让你告别牙黄的尴尬，很多女神都是这样用的。

1. 自制美白牙贴

对于想要快速美白牙齿的女生，美白牙贴是一个不错的选择，但是对于学生党来说，质量好一点的美白牙贴并不是很亲民，但是不用担心，小编教你一个0成本的美白牙贴方法，自己制作也很方便，首先好一个锡纸、一支牙膏、小苏打、柠檬水，然后把牙膏挤在锡纸上，加入一点小苏打，然后倒入一点点的柠檬水或者是矿泉水，然后把它们快速搅拌均匀，把锡纸撕成适合自己牙齿的长度，一定要适合哦，不然太小了有些牙齿的细节地方就没有美白到位，蕞好是牙齿本来宽度的两倍，这样不会出现美白不均匀的现象，撕好后就可以把锡纸包裹在牙齿上，慢慢等待3分钟左右就可以拿下来了，然后把牙齿刷干净或者直接漱口也行，这样牙齿会清新很多哦。

2. 牙膏配小苏打刷牙

刷牙是每天必须要做的事情，一天两次缺一不可，正确的刷牙方法也可以让牙齿慢慢变白，首先把牙膏挤在牙刷上，加上一点小苏打，然后就可以刷牙啦。小苏打是一个非常有用的东西，它可以清除掉我们牙齿上平时吃食物后残余的一些牙垢和细菌，有很好的清洁作用，搭配牙膏一起使用美白的效果还是不错的，但是它不能频繁使用，一周2次左右就可以了。

3. 用香蕉皮擦牙齿

别看香蕉皮很滑没什么用，其实它对牙齿也有一定美白的效果，它含有天然的矿物质，那些矿物质可以被牙齿所吸收，从而达到美白的作用，每次刷完牙以后，把香蕉皮撕下干净的一小块轻轻擦拭所有的牙齿，大约擦2分钟左右再用清水漱一下口就可以了，是不是很简单，赶紧尝试下吧。

除了以上3点，生活中也要注意吃完食物后及时漱口，清洁口腔保持卫生，慢慢坚持，会看到你的牙齿变白哦，喜欢这篇文章的朋友可以点个关注，别忘了帮忙转发、点赞和收藏，你的每一个鼓励都是我创作的动力！

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