吃点什么水果会有去黄褐斑的效果呢？

黄褐斑是一种很常见的皮肤问题，尤其是女性朋友，因为现在的很多护肤品都是不合格的，经常用激素护肤品的人这种现象会更明显。

一般人的皮肤问题是由于身体的内部环境引起的，如果肾脏不好的话，就会出现黄褐斑，所以要经常清理自己的肌肤，所以每天的下洗脸很重要，尤其是晚上的时候，垃圾在皮肤表层堆积了一天，晚上要彻底清理。

1、脸上出现黄褐斑是比较常见的，现在有辐射的东西太多了，所以是比较容易导致脸上斑点的出现。平常可以多吃一些西红柿，西红柿对于斑点也是有抑制的效果是可以淡化脸上的斑点，减少有斑点的人是不能随便用祛斑产品的，会导致斑点增多。

2、吃什么水果会有去黄褐斑的效果呢？ 

长期的饮食不注意，不注意去保养自己甚至是内分泌不好，体内的毒素不能很好的排出的话，就会引起出现一些黄褐斑的情况发生。现在是脸上出现很多的黄褐斑的话，都是体内的毒素积累比较多引起的。所以是应该注意身体内部的毒素的排出才好。

平时应该多进行运动，饮食多吃水果才好，现在是可以多吃苹果的，适当的饮食多吃一些香蕉和柚子他们的排毒效果都是很好的。

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