女人不想老得快？常看“3处”多喝“1水”

衰老是每一个女人都要面临的事情，但同时也是女人蕞害怕的一件事情，所以很多女人趁自己年轻的时候，就会使用各种各样的护肤品和化妆品来补救，想要让自己的青春更长久一些，但女人衰不衰老，光靠护肤肯定是远不够的，关键还是要内调。女人若不想老得快，常看“3处”，多喝“1水”，美容养颜，迎来长寿！

常看“3处”

第壹处：看排便情况

一个人的排便状况也能够看出他的身体健康状况，而女人的排便也与年龄的衰老程度以及速度相关。女人若出现便秘等排便困难的情况，那么就会导致身体的毒素和垃圾无法正常排出，新陈代谢变慢，皮肤会变糟，气色会变差，久而久之就越来越显老。所以女人要时刻关注自己排便状况，若排便不畅，应及时调养。

第二处：看发质

女性衰老蕞明显表现就是脱发、掉发，严重的甚至直接发际线后移或是成块地掉发。头发，是身体的一部分，同时它的生长情况是与身体的肾脏以及身体的新陈代谢功能息息相关的。女人上了年纪后，雌激素会开始下降，卵巢功能开始减弱，也会影响到肾脏健康，那么就会导致脱发、掉发、发质粗糙等情况，所以女人若出现发质问题和掉发问题，应该要开始抗衰老了。

第三处：看腰腹

女人年纪大了之后，身体的代谢会开始变慢，体内的垃圾和多余的油脂排不出来就堆积在体内，所以就表现为腰腹变粗变胖，很多上了年纪的女性都在苦恼这个问题，所以就通过节食来减肥，但腰腹的赘肉怎么都瘦不下去。女人若不想自己衰老，平日就应该多注意运动，预防腰腹赘肉越来越多，肚子越来越大。

多喝“1水”

玫瑰花茶

玫瑰花茶相信女人都不陌生，是一款很适合女人饮用的养生茶，玫瑰花茶味道清甜淡雅、营养价值也非常高，很适合女人在痛经时饮用，也适合皮肤不好的女人饮用。女人常喝玫瑰花茶，能够促进血液循环，起到美容养颜的效果。玫瑰花茶的行气活血、调和脏腑的效果一直都不错，经常喝几口是能够改善皮肤暗沉，脸色不好的情况，让整个人看上去更红润有气色一些。

女人不想老得快，一定要注意生活中的小细节，在平日里多喝一些玫瑰花茶，多吃一些滋补品，定是对抗衰老，养容颜有好处的，不妨试一试吧！