眼部除皱诀窍

光滑的皮肤是健康、活力和青春的标志。许多人尝试不同的方法来保持他们的皮肤没有皱纹。但由于年龄、暴露于紫外线、吸烟以及多次面部表情(如微笑或眯眼)，皱纹会在皮肤上形成。

1.保湿

尽管有许多抗皱面霜、血清和补品，你可能更喜欢天然的方法来消除皱纹。你可以通过保持皮肤湿润来达到这一目的，防止皱纹的出现。

2.喝大量的水。

每天至少喝5杯水。这可以让你的身体充满水分，促进健康、润滑的皮肤。水分也会使你的皮肤丰满起来，并暂时填充起皱的区域。将果汁、茶、咖啡等饮品列入你的每日总摄入量。在水中加入一片柠檬，让你的皮肤更亮，减少皱纹的出现。

3.涂抹天然保湿霜。

每天使用几滴天然产品或橄榄油，如橄榄油或椰子油，或面部皮肤，每天两次。这有助于保持水分，使皮肤饱满，减少皱纹的出现。

4.为油性和干性皮肤选择不同的油。

即使是有油性和干性皮肤的人也需要润肤霜。这可以帮助你消除皱纹，甚至可以减少发红和光泽。选择较轻的天然油脂，滋润肌肤。比如：坚果油、荷荷芭油、葡萄籽油、大麻籽油

5.选择一个面膜来滋润你的皮肤。

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6.做眼部运动

周围锻炼眼部周围肌肉。把食指放在眼睛的外面，中指放在眉毛的中心。轻轻向上推，向下看。闭紧你的眼睛，然后睁开。每天重复练习一到两次，这样可以减少皱纹的出现。当然眼部的运动方法不仅限于此。

7.享受按摩。

用专业的按摩或自己做的按摩来刺激你的血液循环，放松自己。这可以增加皮肤的营养，缓解压力，不仅可以消除皱纹，而且还能预防皱纹。

8.食物补充

每天食用含有大量维生素c的不同食物。这些可以形成胶原蛋白，使你的皮肤看起来更结实。它们还可以保护你的皮肤免受紫外线的伤害，从而引起皱纹。

9.使用不同的面部表情动作。

不要有习惯性动作，如果你爱笑没有办法控制，那么你可以换个方式笑，比如说按着眼睛尾部笑。某些动作和表情，比如眯着眼睛或歪着头，会导致细纹和皱纹。它们还会降低肌肉的灵活性，使皮肤很难恢复到原来的位置。

10.戒烟

吸烟还可以通过改变血液循环来加速皮肤的衰老。戒烟甚至减少抽烟频率都可能会减缓衰老过程，并防止进一步的皱纹。

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