瘦脸,瘦脸,瘦脸!你们爱的瘦脸大招来了!

蕞近小PAI心里极度不平衡，明明不胖，可上镜却像140斤的大胖子，只因为脸大。

今天小PAI要好好扒一扒，怎样才能瘦脸，毕竟脸小会给人视觉上瘦10斤的感觉。

造成脸部脸大原因一般主要分为：脂肪、肌肉、骨骼、水肿，今天主要说3个。

脂肪型脸大主要是由于自身肥胖，或者脸部脂肪堆积导致。面部脂肪过剩会给人一种臃肿肥胖的印象，它并不会因为运动、吃药、按摩或涂抹减肥霜而减少。

脂肪型脸大想要瘦脸，有效的手段就是减脂。可以尝试面部吸脂这个方法，能减少脂肪的数量，达到瘦脸的效果。

肌肉型脸大说白了就是咬肌发达，所以肌肉型也可以说是咬肌型。主要原因是不注意饮食和牙齿的咬合习惯，通常爱吃很有嚼劲的东西，容易形成突出的咬肌。

测一测你有没有咬肌：

嘴唇轻闭，用手摸耳朵下方下颌角附近，当咬紧牙齿时可以明显摸到变硬鼓起的一块就是咬肌，仙女们可以用这个方法观察自己的咬肌是不是很大很明显。

咬肌发达的宝宝一定要改正自己吃东西的习惯。蕞好少吃有嚼劲的东西，特别是口香糖和槟榔千万不能多吃，否则会把咬肌锻炼得越来越大。

肌肉型瘦脸理想的瘦脸方式就是打瘦脸针。

鹏爱真人案例

除了脂肪型、肌肉型，还有一种就是因为不良的生活习惯造成的水肿型。造成水肿型脸大的原因有很多：

1.喝水过多

早晨起床脸肿，可能是因为你喝了过多的水而引起的水肿。所以小PAI姐建议在晚上六点之后，要减少水的摄入，同时多吃一些祛湿的食物，比如红豆薏仁水。

2.吃盐过多

盐会让身体，尤其是下半身浮肿得很厉害，这是因为过量的盐，会阻碍你的体内排除多余的水分。另外因为浮肿的原因，体重也会上涨，所以尽量饮食清淡为主。

后记，其实所有整形项目都是一样的，由于每个人的基础不同，选择的医生不同、设计的案例不同等因素，术后效果自然也是不同的。所以想要获得满意的瘦脸效果，建议大家多多参考各种案例，并且谨慎去选择适合自己的瘦脸设计方案，这样才能让自己变成你心目中的样子呦~想看更多案例的宝宝，可直接点击“在线咨询”，找我们的美丽顾问就能轻松获取各种案例哦~