就算妊娠纹是家族遗传，难道你就不生孩子了吗？！

随着宝宝的茁壮成长，

每个孕妈妈心里都洋溢着幸福~

同时经历着自己从“娇小玲珑”变成“庞然大物”，

并时刻担心难看的妊娠纹会不会出现……

事实上，大约有70%的孕妈妈都长过妊娠纹！

而且妊娠纹一旦产生，

几！乎！没！有！有效的方法把它完全消除。

因此，预防才是不二法门。

很多准妈妈在怀孕5个月的时候，肚子就比较显形了，妊娠纹也悄无声息地偷偷降临。这是因为准妈妈皮肤的伸展速度跟不上局部身体增长的速度，皮肤真皮层中的胶原纤维、弹性纤维断裂时，就会在皮肤表面形成妊娠纹。

想知道你和妊娠纹的邂逅几率有多少吗？先来做个测试吧。

1、在孕晚期来临之前（即怀孕满6个月时），你的体重增长了多少？

A 10公斤以下

B 10公斤以上

如果选择B，你需要注意你的体重是否增加过快。

孕早期里，有些准妈妈的体重不增反降，或是仅仅增加1-1.5kg，这基本都是正常合理的。孕中期，体重会以每两周增加1kg左右的速度稳步上升。孕晚期，即便准妈妈控制饮食和增加运动，体重也会上升得非常快，胸部及腹部急速增大。有数据显示，大约60%的超标体重都是孕晚期“疯长”的结果。

为了避免体重急剧增加而超重，蕞重要的就是做到：生活要有规律，注意营养均衡，坚持适度锻炼。建议整个孕期的体重增加蕞好控制在12.5公斤以内，体重增加超过15公斤，发生妊娠纹的几率会大大增加。

2、你的妈妈怀你的时候，长过妊娠纹吗？

A 没有

B 有

如果选择B，你需要有倾向地尽早加强预防。

妊娠纹的发生与家族遗传有很大关系。如果你的母亲有过妊娠纹，通常你怀孕期间出现妊娠纹的几率会很高。因为皮肤的特质是会遗传的。当然，这并不是说有遗传基因影响的准妈妈一定“在劫难逃”，只能消极地坐等妊娠纹的大驾光临。你需要做的，只是较其他准妈妈，更要提前做好预防工作。

越早开始预防，妊娠纹就越难形成，而且即使出现了妊娠纹，情况也会比较轻。另外，拥有良好体育锻炼习惯的女性，更能有效预防妊娠纹的发生。如长期参加体育锻炼的女性，由于腰腹肌肉力量较强，皮肤弹性较好，出现妊娠纹的几率也会相应降低。

3、如果你之前胖过，减肥成功后身体是否出现过白色或花色纹路？

A 没有

B 有

如果选择B，这说明你的皮肤弹性不佳，可以试试按摩预防。

想知道自己是否属于容易生妊娠纹的体质，根据皮肤以往的表现，一样有迹可循。比如有些人在青春期身体快速生长时，腿部、腰骶部及臀部等部位会出现类似妊娠纹样的改变，医学上叫作膨胀纹。

时间长了它会在皮肤局部留下一些白色纹路。或者是身体曾经较为肥胖的女性，在瘦身成功后，也会出现类似的皮肤改变。如果你的身体有这些痕迹，则提示你皮肤抵御扩张的性能不佳，比较容易出现妊娠纹，需要特别注意预防。

正确的按摩方法有助于预防和减少妊娠纹的发生。不管是乳霜还是油脂类的保养品，涂抹时都要伴以轻柔按摩，以增加皮肤的弹性，减少妊娠纹出现。由于妊娠纹的波及范围很广，除了熟知的腹部外，大腿、胸部、臀部等部位也不能疏于护理。

• 腹部：先将两个手掌完全张开，像要包裹住腹部一样，由上至下涂抹，然后双手再以肚脐为中心顺时针轻轻地涂抹按摩。

• 胸部：由胸部下面开始向颈部方向提拉式涂抹并按摩。

• 大腿和臀部：两只手由下向上，从大腿一直涂抹到臀部，并且要轻轻地做提拉式按摩。

4、你有经常使用身体乳的习惯吗？

A 有

B 没有

如果选择B，你很可能正受到皮肤干燥的困扰，可以用孕妇专用乳霜来预防。

皮肤干燥也会加速妊娠纹的出现，因此需要经常使用保湿滋润配方的身体乳。如果乳霜中有促进真皮胶原合成的成分，还能在一定程度上预防妊娠纹的产生。

市面上为准妈妈量身定制的防妊娠纹霜一般都经过专业鉴定，对胎儿比较安全。建议准妈妈及早使用。即使已经出现妊娠纹了，使用后也可以改善妊娠纹可能带来的不适。从成分选择上来说，为了保证胎儿的安全，应避免选用含有维生素A成分的产品。另外，一些比较刺激的成分，比如果酸，也应尽量避免。

如果以上4个测试问题，有任何一道选择B，你都将不幸地被列为可能会长妊娠纹的“高危人群”。

看完了这篇文章后，小编有几个问题想问问大家，大家有没有想过：为什么会产生妊辰纹呢？去除妊辰纹能维持多久呢？大家可以点击“在线咨询”，得到答案呦！