没有瘦不了的胖子,18个月减掉150斤,动力竟然是...

2018年07月21日 12:08    相关标签:吸脂减双下巴

减肥有一种激励

叫做:

要么是对像,要么是偶像

为了你所爱的人

你可以做任何事情

减肥也不例外

他叫Chris Huerta

今年26岁来自美国洛杉矶

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由于受到老爸的影响

Chris从小就成了湖人队的铁杆粉丝

而他心中的男神

是球队的传奇巨星之一

科比·布莱恩特

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湖人的主场球赛

Chris是从来都不会缺席的

几乎都会去到现场

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对篮球的热爱Chris多年来是有增无减

然而别的事基本就是三分钟热度了

例如,医生告诉他太胖必须要减肥了

但他怎么也没法下定决心减肥

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对待工作他的态度也是这样

几份工作都是做了几个月就辞职了

因为觉得工作太无聊......

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然后到2016年的4月

家人入狱

好友离世

偶像退役

在一连串噩耗的打几下

他终于决定改变自己

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也正是科比退役的这场比赛

给了他重生的动力

那场比赛科比上场42分钟砍下60分

它打破了NBA球员退役战得分纪录

真的是一场完美的谢幕战

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那一刻,Chris也决定

跟自己糟糕的生活说再见了

他要减肥,他要重燃对生活的希望

他要发扬“曼巴精神”拼搏到蕞后一刻!

永不言弃~

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Chris在医生的帮助下制定了减肥计划

首先跟高糖分、高脂肪的食物说再见

饮食要以清淡为主

像快餐PIZZA、啤酒之类的不许再碰

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其次是运动

每周五天每次两小时的有氧训练

再加上30分钟的无氧

经常累成一条狗

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Chris说其实自己的的方法和别人差不多

蕞难的是如何让自己坚持下来

而促使自己坚持下去就是“曼巴精神”

在逆境中坚强、受伤也不后退

越困难越不逃避、不停地创造奇迹

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只要想到科比那句

“你见多凌晨四点的洛杉矶吗?”

Chris就不敢再懈怠

偶像上却如此

自己又怎能偷懒不去健身房呢?

对于一个铁粉来说

偶像的力量有时是无法想象的

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在蜕变的征途中

一次又一次的浸泡在汗水中

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短短5周的时间

Chris就成功甩掉了30斤的肥肉

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对于这个结果

Chris很是兴奋,也对自己充满了信心

他很清醒地告诉自己

减肥还没结束

虽然有成绩

但是要继续努力坚持!

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终于,在17年12月

Chris在网上PO出了自己减肥的故事:

80周减肉154斤!

几乎就是减掉了半个自己!

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原来臃肿土气的他

颜值在一天天的增加

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双下巴没了

脸型也出来了

之前的大肚腩也消失不见了

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Chris说

自己的的减肥计划还没结束

现在只是阶段性胜利

他的目标是再减10斤!

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分享自己的减肥故事后

很多网友都纷纷给他点赞

就连湖人队的老板Jeanie Buss

也发推表示祝贺:

“Chris!你也是一个榜样,

如同科比是你的偶像那样,

你的蜕变也让我兴奋不已,

谢谢你分享自己的经历!”

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所以归根结底,

减肥蕞需要的是什么呢?

大概是,永不言弃的精神吧!

健身

是对自己无声的爱!

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