植发,千万别忽略护理?

俗话说“头可断发型不能乱”，植发已经越来越受到有脱发困扰朋友的关注，但植发的效果更是大家关注的话题。植发效果的好不好不仅仅在于植发技术、植发手术的医生，还在于植发术后的正确护理，大家千万不要忽略植发手术后的一段护理过程。不要小看术后的九个月或者一年这段等待收成的时间。

做好术后护理有哪些注意事项？

植发术后饮食要清淡

1、植发手术后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。因为这些食物将会加重我们头部的不适，同时对伤口的愈合也带来不良影响。应以清淡饮食为主，防止感染。

2、一周之内是不能吃牛肉、羊肉等，虽然鱼含有丰富的蛋白质，但很有可能引起炎症，对于术后恢复都有一定的影响，所以为了术后伤口可以尽快恢复，应避免这些食物的摄入。

植发后饮食上可多吃以下食物

1、水果蔬菜

水果蔬菜营养丰富，能够补充植发后人体所需的营养物质，对头发起到有促进生长的作用。奇异果、柑橘、蜜桃、香蕉、菠萝、苹果、芒果、杨桃等对水果 以及菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等蔬菜都有助于养发和护发，能促进头发健康生长。其他为防止术后水肿，建议多吃西瓜、橘子、哈密瓜、橙子、苹果等利尿的水果。

2、海藻类食物

海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可让头发色泽黑亮促进生发。

3、黑色食物

黑豆、黑米、薯类、核桃、山药、海产品等对于植发后头发的生长也有很大帮助。

另外，植物蛋白、含铁元素、碱性物质、维生素较多的食物也应该多吃。

4、含胶原蛋白的食物

建议要多吃猪蹄、鸡翅、鸡皮、肉皮、鱼皮及软骨等食物，以提供丰富的胶原蛋白，加快头皮修复(注意;高血压、肾病等特殊患者不能食用)。

植发术后不要剧烈运动 

术后要充分休息保持充足的睡眠。半个月内不能做跑跳、打球、游泳、篮球等剧烈运动，不能肩抗重物，以免因剧烈运动而出现大汗淋漓的现象。

术后不能带帽子、假发

很容易碰掉毛囊，会导致头皮出汗滋生细菌使毛囊成活率降低。

慎用药物

首先要遵照医嘱，米诺地尔通常情况下使用后恢复效果更佳，非那雄胺只有在原生发脱落加重的情况下才建议和米诺地尔一起使用。

植发、固发、养发三效合一

光植发不养发、固发不是长久解决脱发的方法，在术后还要及时向医生反馈头发的情况，得到养发、固发的建议才能够避免二次、三次植发的困扰。

植发技术对植发效果起着重要作用

李宇飞博士植发中心SCC-FUE无痕植发,先进的技术水平始终是关键因素，也是手术效果的决定性因素。

看完了这篇文章后，小编还有几个问题想问问大家，大家有没有想过：植发提取毛囊一次能提取多少？遗传性脱发可以做植发吗？植发之后还会脱发吗？这些问题大家可以点击“在线咨询”，得到答案呦！