黄褐斑——肾虚的表现
很多爱美女人，都大量购入奢侈的化妆品、护肤品。却不知道养脸只是在做表现工作，应该从体内慢慢调理，肤色、肤质才会越来越好。
说起肾虚，大家可能会想到腰酸乏力，四肢酸软，或者盗汗，畏寒等，但你知道黄褐斑竟然也和肾虚有关吗？今天我们就来看看黄褐斑应如何预防与治疗吧！
●黄褐斑——肾虚的表现
原因
01 中医认为黑色属肾，而黄褐斑颜色发黑
02 肾气充足、 肾气上输才会容光焕发
03 黄褐斑多见于女性，说明它与生殖系统、性激素是紧密联系的，而肾主生殖
1
食疗之四物汤煮鸡蛋
方法
四物汤（四物：当归、川穹、赤芍、 生地）煮好以后，将鸡蛋放进去煮熟，再把鸡蛋壳剥掉，浸泡一晚上再吃，长时间服用就会有美白的效果
2
调理之穴位按摩法
三阴交
三阴交是调理内分泌紊乱的一个蕞重要的穴位，可以健脾利湿、调经活血
取穴位置： 内踝高点上3寸，约4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
血海穴
属足太阴脾经，可以调理女性的内分泌，还可以治疗皮肤病，调理女性内分泌，比如：月经不调、不孕不育
取穴位置：屈膝，以左手掌心按于右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。
方法
双侧点压五到十分钟
每天一次
两周为一个疗程
3
外用药物治疗
杏仁+蛋清
杏仁捣碎后加蛋清调成糊状，抹在黄褐斑处，第二天早上洗净，连用14天即具有治疗黄褐斑的作用
茯苓+蜂蜜
茯苓研粉后用蜂蜜调和，敷在黄褐斑处，，每天一次，连用14天
滋容养颜
牡蛎因为含有铁与铜，对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是蕞相当有效的。另外，牡蛎含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用牡蛎可以防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，产生白里透红的娇嫩皮肤。因为可以促进激素的形成与分泌，因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等也有很好的疗效。
恢复疲劳
牡蛎中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄，帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。另外，牡蛎中的牛磺酸与肝糖元不仅可以帮助肉体上疲劳的恢复同时对精神上疲劳的恢复也是十分有效的，内因性抑郁症的改善与视力恢复的作用也已经得到了认可。
促进新陈代谢
牡蛎中含有的氨基酸，亚铅等矿物质和维生素，会使血液的循环得到改善，女性的大敌，冷血症与低血压也会得到改善。
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