“鬼剃头”?摘下帽子 理发师吓到叫出了声……

导读：有人说，这是一个脱发的时代。上至叱咤职场的中年人，下至刚刚展露锋芒的90后，都面临着同一个困扰——脱发。每每看着镜子里日益明显后移的发际线，小编都想吼出心里那个疑问——头发都去哪儿了？

有一种悲伤叫做“壮志未酬发先脱，长使英雄泪满襟”。如今脱发已经成为蕞让年轻人担忧的大问题，甚至超过了“单身”这件人生大事。的确，头发对于一个人的形象影响真的很大。不过小编以为，比起单纯脱发导致的发量少啊、发际线高啊，蕞令人心塞的，其实还是“鬼剃头”吧！

理发师发出惊叫声 IT男遭“鬼剃头”！

36岁的刘先生走进浙江省人民医院皮肤外科，摘下帽子后，主任医师陶小华一看就明白了，刘先生的头顶看上去“触目惊心”，有几处明显的空洞。

据悉，刘先生是杭州某企业的一名软件工程师，半年来，刘先生一直在忙项目，起早熬夜是少不了，压力太大他也经常失眠。期间，刘先生也觉得掉发较多，但没在意。直到前几日走进理发店，理发师看到刘先生的头顶后发出了惊叫声，原来刘先生的头顶已经出现多处椭圆形的脱发斑，他这才意识到问题的严重性。经医生检查后诊断刘先生是患了斑秃，俗称“鬼剃头”，严重者会出现全秃。

吓人！那么“鬼剃头”到底是什么鬼呢？

“鬼剃头”即斑秃

斑秃亦称片状脱发，是一种突然发生于头部的片状脱发现象。脱发区皮肤正常，无感觉不适，故患者往往自己不知道，一般常被他人（如理发师）看到。因突然发生，似鬼神所为，故民间称之为“鬼剃头”。

单纯性斑秃：脱发区如贰分硬币大小，且斑块只有一个；

多发性斑秃：脱发区如贰分硬币大小，且斑块为两个或两个以上；

全秃：脱发区总面积约为全头面积的一半以上；

普秃：除全头脱发外，眉毛、腋毛、阴毛等全身毛发也脱落。

斑秃又分为静止期脱发（就是脱落1或多块时不继续扩大、斑块周边界限清楚）和进行期斑秃（在短时间内大量头发脱落形成全秃或普秃）。

斑秃是一种比较特殊的脱发，患者的头顶会突然出现圆形或者椭圆形的脱发斑，并且脱发斑附近的头发也容易松动、脱落，从而逐渐扩大。

而受“鬼剃头”困扰的也不是个例，很多人都有这种遭遇。

（梁朝伟也曾因压力过大受到“鬼剃头”的困扰）

从发病机理来说，斑秃是一种自身免疫性疾病。

“鬼剃头”的病因

1.神经因素

由于植物神经或中枢神经障碍所致。斑秃可在脑震荡、外伤后发生或加重。有学者研究发现，斑秃患者的脑电图异常率特别高。另据观察，有80%斑秃患者有脑血流图异常，头皮局部供血不良，可能是由于患者精神紧张，导致植物神经功能紊乱，交感神经紧张性增高，毛细血管持续性收缩，造成毛根部血液循环障碍，毛根种子层的细胞功能减退而发病。

2.内分泌异常

甲状腺疾患合并斑秃者特别多，其中与甲状腺功能亢进的关系更为密切。妇女在妊娠时，斑秃往往会自愈，但在分娩后脱发又可复发，估计这与激素有关。

3.免疫功能低下

一些因免疫系统障碍而致的疾病，如寻常性白斑、糖尿病、恶性贫血、红斑狼疮、溃疡性结肠炎、特发性甲状腺功能低下等病，常伴有斑秃的发生。英国学者发现，斑秃患者末梢血管中的白细胞吞噬功能低下，并往往合并自身免疫疾患。临床和实验研究证明，斑秃患者有体液和细胞免疫以及补体系统功能的某些障碍。

4.压力过大

严重的精神压力会给身体造成不同程度的影响，斑秃就是其一。因精神压力过大，造成体内水平紊乱，给头发供给的营养，没有得到很好的补充，导致斑秃。

“鬼剃头”的预防护理

1.生活调理

讲究头发卫生，不要用刺激性太强的洗发露，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风，减少染发的次数。

2.饮食调理

饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯，脱发是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型，制定食疗方案。在一般情况下，本病以青年居多，常与心绪烦扰有关，故除保持心情愉悦外，应给予镇静安神的食品，如百合，莲子，酸枣仁等，精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品，如海参，核桃仁等。

3.精神调理

注意劳逸结合，保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒，发现本病后，在调治中要有信心和耐心，处方用药不宜频繁更换，应该守法守方，坚持治疗，不急不躁。

斑秃怎么办——自愈还是激素治疗？

因为头发有生长期和休止期。生长期一般2-3年，休止期一般4个月到半年。脱发的这一片是提前进入休止期了，过了这段时间还是会长出来的。所以，大多数斑秃都不算严重，半年到一年可以痊愈，但是，复发的患者，脱发范围大的患者，以及发病年龄小的患者，恢复的时间可能更久，更难治愈。头皮毛囊萎缩的话，长出新发的希望当然也就更小了。

但是如果脱发面积大，进展快，结合患者的心理状态，也可以应用激素治疗。这里的激素指的是皮质醇激素，它可以减轻毛囊周围的炎症，抑制疾病的发展，促进毛囊功能恢复，使头发再生。同时头发的生长也能明显缓解由于脱发造成的心理压力，这也有利于斑秃的治疗，从而进入疾病治疗的良性循环。

激素治疗分为两种，系统使用和局部使用。系统使用激素包括口服和注射，可以调节全身的免疫状态，一般在斑秃发展迅速或脱发面积较大的时候使用。

需要注意的是，应用激素治疗斑秃的同时一定要“治本”，如果免疫状态没有调节回正常状态，停药后斑秃很容易复发。如果存在其他潜在疾病，也要积极治疗，有助于减少斑秃复发。

除了用药还能做些啥？

1.生姜抹头皮其实疗效有限

除了激素， 一些刺激性药物也可以治疗斑秃，比如辣椒碱软膏、蒽林软膏等，这些制剂会刺激头皮产生轻度炎症反应，从而减少毛囊周围的炎症，促使毛发再生。

民间常说的用生姜涂抹头皮也是同样的道理，但其疗效有限，使用得比较少。

2.晒太阳有利于斑秃康复

对于斑秃患者来说，晒太阳是非常值得推荐的。因为晒太阳对于疾病的康复有两方面的作用：一，日光中的紫外线可以抑制头皮中的免疫反应，使其逐渐恢复正常，相当于“治本”；二，阳光有助于患者体内维生素D的合成，维生素D与自身免疫病有一定的关系，很多脱发病人体内维生素D的含量是偏低的，通过晒太阳补充维生素D也会有一定的缓解效果。

此外，晒太阳本身就是一件能放松心情的事，从这个角度来说也有利于斑秃的康复。

放松心情才是王道

在斑秃的康复过程中，蕞重要的关键字就是“放松”。因为这种病多是由于精神紧张、压力过大造成的，因此，放松心情对于疾病的康复非常重要。

患者可以戴发片，或者假发，有助于恢复自信心，促进疾病的康复。对于吃什么有助于斑秃康复、大量出汗是否会加重病情，答案也很简单——健康就行。反过来说，过分紧张，生怕在其他位置也出现斑秃，到处研究吃什么有助于生发、吃什么会掉头发，反而会让疾病“如愿以偿”，一再复发。

其实，随着都市工作生活压力越来越大，脱发问题也变得越来越普遍。上至职场中游砥柱的中年人下至初出茅庐的90后们都纷纷开始担心起了自己的发际线。

脱发不只是中年人面临的“危机”

不知不觉中，脱发不再是中老年男性的事情，年轻人、女性等均有脱发或脱发趋势，脱发人群的年龄下沉速度出乎意料的惊人。

前一阵的微博热搜看得小编心里拔凉拔凉的——第壹批90后已经开始脱发了。网友们争相曝出自己日渐脱发的心酸历程，引发一阵共鸣，不得不说，脱发已经不再只是中年人会面临的问题了。

阿里健康发布的《拯救脱发趣味白皮书》，披露了一个令人尴尬的事实：90后甩掉“祖国花朵”称号，以36.1%的份额勇夺脱发“亚军”，几乎逼平“冠军”80后（38.5%）。

白皮书还显示：广东、浙江、江苏成为植发、护发产品需求量三甲地区；每年的8-11月，“脱发”一词的搜索热度便明显蹿升，并且“高富帅”、“吃货”、“潮人”，是脱发人群的主体标签。

据统计，目前中国有近2亿脱发人群，这一烦恼将植发这个曾经的小众市场，催生成一个不可小觑的大市场。有数据预计，到2023年，全球植发市场规模将达到238.8亿美元，未来五年的年复合增速将达到24%。

如何拯救脱发

1.药物治疗

目前，治疗脱发蕞常用的两种药物是米诺地尔酊（外擦）和非那雄胺（口服），除了药物，头皮毛发种植术也是重要的选择之一。

2.少用尼龙梳子

尼龙梳子和塑料头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激，脱发患者要避免使用，以木梳代替。

3.慎选洗发水

防止脱发要从头发护理开始，干性发质应选择温和富有营养的洗发护发用品；油性发应选择去污力略强的洗发用品。对脱发患者来说，应避免脱脂性和碱性强的洗发剂，选用对头皮刺激性小的天然洗发剂。

4.勤洗头

洗头过于频繁或者次数太少都可能加重脱发。洗发太频繁可能刺激头皮，太久不洗头，空气中的粉尘污染也会阻塞头皮，加重掉发。一般来说，洗头的间隔蕞好是2-3天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

5.减少烫染频率

一般来说，烫发以半年一次为宜，烫的时间也不宜过长。化学染发剂对头发伤害比烫发更甚，染发频率越少越好。

6.注意饮食

发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养。所以，合理的饮食是保持头发健康的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质都是头发健康的营养资源。建议多吃清淡食物（如蔬菜水果），少吃油腻辛辣刺激性食物。

7.规律生活

尽量做到早睡早起，一日三餐合理分配，增强体质，调节内分泌。健康的身体是一切的源泉，身体好了，头发自然也会丰茂！

8.缓解紧张情绪

对于压力性脱发的患者来说，保持平和的心态非常重要。部分脱发患者越脱发越紧张、越紧张头发就掉的越多，陷入恶性循环。要保持平常心，毕竟脱发已经是全球问题，不是你一个人在“脱”。

9.治疗原发疾病

由于疾病导致的脱发，应首先治疗原发疾病，身体康复后头发会重新长出。

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