作出来的「红血丝」还有救吗?

前两周没灵感，后台有几个宝宝共同点播了「红血丝」专题，今晚我们就来好好讲讲。

通常情况下，表皮有红血丝都会扯到皮肤敏感问题。而绝大多数文章都会着重写敏感肌怎么护肤，而弱化红血丝。

但，红血丝真的就意味着皮肤敏感吗？

皮肤的基本结构从外至内，主要由表皮层、真皮层和皮下脂肪构成。

而产生红血丝问题的关键皮肤结构是位于真皮层的毛细血管。

毛细血管与动脉和静脉相连。

通常情况下，血液在血管里缓慢地流淌，运输新鲜的氧气和营养至身体各个细胞，然后将二氧化碳和代谢物等带出去。毛细血管的管壁非常非常地薄。

这一特性也造就了毛细血管本身是一个非常脆弱的器官。

在受到一些外在因素的影响（环境、人为因素）时，原本能规律地扩张和收缩的毛细血管会失去弹性、过分扩张。

比如在高原上，为了保证细胞氧含量的充足，毛细血管会扩张，让血液更快地流过。这也就是为什么高原地区的人会有高原红。

当然啦，皮肤远比我们要想象得要强大得多。它是一个平衡的、可以自我调节的器官，偶尔过度扩张是为了满足身体所需，并不会造成皮肤问题。

但长期的刺激它也是会发脾气的！

▌环境因素

刚才已经提到了高原红，除了在高原地区毛细血管出现代谢性扩张以外，如果皮肤长期暴露在强烈的日照、高温下，就会导致毛细血管长时间处于扩张状态甚至破裂。

过度的紫外线还会生成自由基，不仅仅会让真皮层的胶原纤维发生断裂，也会让毛细血管壁变硬、变脆，从而让毛细血管在过度扩张后很难收缩回来，在表层上方出现红血丝。

▌炎症

当皮肤遇到过敏原出现炎症时，皮肤组织会释放阻胺，引起毛细血管扩张、皮肤红肿等问题。

除了过敏反应以外，像酒糟鼻、静脉曲张等身体也会发生炎症导致毛细血管过度扩张。

▌不健康的护肤习惯

老生常谈的话题了，我真的不想再啰嗦了，但还是不得不提两句。

首当其冲的要数过度去脂，长期使用皂基洁面产品导致皮肤屏障受损。

过薄的角质层无法抵御外部的刺激，很容易引起皮肤的过敏反应，蕞终会导致毛细血管的扩张。

其次是去角质过度，物理方式比如频繁使用磨砂膏、洗脸刷等等。（PS：下次想写个洗脸刷专题，有谁想看？）

化学方式就是各类刷酸了。当然不是说完全不可以刷酸，健康的皮肤适当地使用酸可以清除老废角质，但长期高浓度地使用就会对表皮产生不必要的伤害。

日积月累皮肤屏障受损，血管壁的通透性增加，长期下来也就形成了红血丝。

蕞后则是滥用护肤品。在护肤方面大家一直有一个误区，皮肤一出现问题就寻求各类功能性护肤品、药膏解决，而不是去看医生。这一点我在之前的推送里也反复强调过，不知道大家能不能听进去。

很多祛痘的药膏中含有激素，可能效果立竿见影，但不能在没有医嘱的情况下胡乱使用。

长期使用会让毛细血管管壁的弹性变差，从而让它在扩张后无法收缩，形成不可逆的红血丝。

▌遗传因素

很多人天生患有毛细血管扩张症，表皮层较薄。这类人普遍从小脸就很红，有红血丝。

这种原发性的红血丝都为先天遗传，家族中也会有人有该情况。

撇去遗传因素，每一个皮肤问题都是长期、反复积累的伤害而造成的，所以想要解决红血丝也不是下一剂猛药就能立马解决的，它需要慢慢调理。

1停止对皮肤屏障的伤害

鉴于绝大多数红血丝都是自己作出来的，所以在解决红血丝问题之前先停止伤害吧！

三无产品不要去碰，一些偏方、药膏也不要尝试，刷酸、去角质这些就省省吧。

日常用接近皮肤温度的温水洗脸，不要使用皂基洁面产品。

一些高活性护肤品比如美白精华、抗老精华要慎重使用，如果红血丝严重还是建议缓一缓，留得青山在不怕没柴烧。

2修复已受损的皮肤屏障

停止伤害后，皮肤会渐渐地自我修复，但可能需要非常长的时间。

皮肤内部的恢复都基于外部屏障已经健康的基础下，如果外部屏障持续受损，就算在红血丝上给足药，也是竹篮打水一场空。

Q:如何修复？

A:正确的防晒、清洁、保湿是基础。

3去除红血丝

在恢复完屏障后，就可以对扩张过度的红血丝做些“手脚”了。

出现面部红血丝的根源大家还记得吗？是毛细血管扩张、失去弹性。那如何让它正常收缩、恢复弹性呢？

可以使用一些含舒缓消炎成分的产品，常见的比如洋甘菊、金缕梅、甘草酸二钾等，都有很好的抗炎症、增加毛细血管弹性、舒缓镇静的作用。