43岁徐辣妈的瘦身大法！
大家有没有发现，很多刚生完娃的女明星，数月内就能迅速恢复身材，有的甚至比之前还火辣！比如维密天使米兰达可儿、AA，和已经生了四个宝贝的贝嫂。好多网友开玩笑说：明星生孩子就像去超市货架上拿货一样。
可儿、AA、贝嫂带娃街拍
还有的女星，原来土肥圆，不知何时开始体重一路飙低，成天因为「又美了」上热搜。比如INS上的人气女王，跟比伯分分合合无数次的傻脸娜。
赛琳娜瘦身前后
「胖子都是潜力股」，瘦5斤，颜值能长3分！我就曾被网上瘦身前后励志图所激励，开始了管住嘴、迈开腿的减肥之路。
不过……我想你知道我要说什么，请看下面这些失败数次的，已放弃减肥的，网友自白
十来年前萌生减肥的念头——从120减到140。
过了五年减肥的念头再次出现——从140减到160。
此时进入平台期——用了两年才减到170，又用了两年减到180。
目前尽量减少运动，以期保持体重。——忙里偷闲的杨
进入一个减肥计划实施 控制饮食——暴饮暴食——减肥失败；负罪感——重新制定减肥计划——继续控制—— 继续暴饮暴食—— 再次负罪感的死循环…
——kimiliy
人生在世，谁没入过越减越肥的坑！可是，那些瘦成闪电的女星，成天晒吃晒喝，熬夜、早起赶通告，几乎没时间运动，她们的好身材到底是怎么来的！
告诉你个秘密：
很多不过百的明星，私下里都在悄悄按摩淋巴！不仅懒着、吃着就能瘦，还不易反弹！
前面刚提到的辣妈可儿，她的瘦身秘密武器，就是一把按摩刷，每天清晨第壹件事，就是干刷整个身体，促进淋巴液排毒，坐着就能燃脂瘦身！甚至不定时的请按摩师到家，为其进行全身及脸部的按摩。
维密超模中还流行一种瘦小腿的方法：倒立+局部淋巴按摩，这惊艳世人的大长腿，秘诀原来在这里！
瘦身排毒原理
通过刮动、按摩全身淋巴，给身体排毒，打散多余脂肪，加速血液循环，促进多余水分排出和脂肪代谢。
央视的权威健康节目《健康之路》，就做一个专门介绍刮痧减肥的栏目，还讲述了多个通过刮痧，3个月之内就瘦身成功的实例。
你们是不是也跃跃欲试了？我特别找了办公室的小美女，来为大家演示按摩方法。
瘦身大法
首先提醒大家：
使用前蕞好喝一点温水，利于按摩清毒；
①瘦小腿：
脚踝：
如动图所示，在脚踝部位，转圈刮1分钟左右，可以纤细脚腕，顺便还能调节姨妈不调；
小腿肚：
肌肉腿、水肿腿的妹子蕞适合用七龙珠刮小腿肚。从脚踝到膝盖内侧，来回按摩腿肚5次，有效改善小腿水肿，打松紧实肌肉，打散脂肪。
我的一个同事，2年前就在用七龙珠了按摩腿了，可以说我亲眼见证了她的瘦腿奇迹：每天踏着高跟鞋，袅袅婷婷地走进办公室，别提多招人妒忌了！
我的大粗腿一直是硬伤，而且又紧又硬，我的健身教练跟我说这是硬化的脂肪，不能通过强度大的运动，蕞好是按摩或者拉伸，这是坚持刮了不到两个星期的效果，是不是已经比较挺明显了？
②瘦大腿：
很多人大腿外侧凸起，看起来很魁梧，让腿看起来又短又粗，臀部塌陷扁平，比如面这样：
很多女孩子因此不敢穿牛仔裤，一年四季都靠裙子来掩盖缺陷。其实用七龙珠按摩大腿，就能解决你的烦恼。
大腿外侧：
从膝盖往上，到大腿根部，来回滚动按摩，每天来回5次即可。
大腿内侧：
大腿内侧有大淋巴结，从外向内按摩5次，可加速囤积於体内的多余水分，与老废物质的代谢排出，加速大腿燃脂和全身排毒。
③瘦手臂
大臂有拜拜肉，以及腋窝处赘肉囤积，夏天穿个稍微暴露点的衣服就很难看。
由此困扰的女孩子，用七龙珠来回按摩手臂，便能迅速改善。
④提臀
屁屁按摩也必不可少，紧致以外还可以提臀，按图下示意来回按摩5次即可。
⑤塑造天鹅颈
在颈部两侧来回滚动，按摩颈部淋巴，每次滚动5下，帮你打造优雅锁骨，收获迷人颈部线条。
⑥瘦小腹
可以由上向下疏通，亦可螺旋打圈按摩，每种手法按摩五次即可，瘦小腹的同时还可调节生理，预防寒症。
腹部肌肉少，比腿部好减多了，来看看这个买家秀，用了三周左右，层层叠叠的救生圈不见了，继续坚持下去估计还能刮出马甲线！
用七龙珠刮小腹三周
⑦美胸
分别向左右，用滚珠由内到外，沿肋骨走向滚动，注意要避开乳头位置。
按摩完，你会发现就像美容院做完刮痧一样，有点烫烫的，还会有红色瘀痕，这就是毒素排出来了。中医认为，刮出的瘀痕越深，身体积聚的毒素越多。阿娇以前就晒出过一张“瘀痕满满”的后背照，实力吓坏粉丝！
后记，小编想告诉各位求美者，其实医美整形行业内的潜规则很多，真与假、专业与非专业真的要抉择好！变美和毁容有可能就在一个决策之间…文章内也不便多说…想知道如何分辨吸脂瘦大腿是不是选择的医院和医生是正规的，大家可以点击“在线咨询”，小编再和大家详聊~