腰痛、贫血、尿失禁,甚至脏器脱垂,女人受的苦啥时候才到头呀

生了娃娃

就越觉得女人真的好累

生了孩子，身材一下子就走形了

还要忍受这个痛，那个不舒服

今天我们一起来了解一下产后疾病有哪些

产后尿失禁

　　打喷嚏、大笑、提重物时，小便不受约束地漏出。产后尿失禁是由于分娩时，膀胱和产道组织松弛所致，可通过练习宫缩运动，恢复盆底的肌肉收缩能力，可改善尿失禁的问题。

产褥感染

　　指分娩时及产褥期，产妇的生殖道受病原体感染, 引起局部和全身的炎性反应, 从而引起一系列妇科炎症性疾病。目前，产褥感染发病率高达7%, 成为产妇死亡的四大原因之一, 严重损害产妇的健康。

临床表现：发热、腹痛、异常恶露

产后腰痛

　　孕期孕妈腰部和骨盆的韧带逐渐变得松弛，脊柱变形，腰肌也容易劳损，就会感到腰痛。产后妈妈可做些锻炼腹肌的运动，如散步、产后瑜伽等，并补充钙质、充分休息。症状加重，应及时就医。

产后贫血

　　贫血会使妈妈食欲不振、全身乏力、头晕、胸闷、心慌、抵抗力下降等，容易导致产后感染、发热，伤口愈合慢，体质下降。轻度贫血，可通过饮食调理，多吃富含铁质的食物；中重度贫血应对症治疗。

产后乳腺炎

　　乳汁排通不畅淤积在乳房内，容易造成了细菌感染，发生乳腺炎。妈妈应保持乳汁畅通并且产后及早开奶，让宝宝多多吮吸就能很好预防。

产后盆腔脏器脱垂

　　怀孕和分娩都会使盆底损伤，若产后恢复不良，容易引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍等，严重影响日常生活。

　　产后妈妈身体逐渐恢复到非妊娠时候的状态，由于个体差异，不同妈妈恢复需要的时间、恢复的程度都不一样，春天恰好是养生好时节，建议产后妈妈在产后42天到院做盆底肌检测及相关检查，评估身体的恢复情况，以免留下后遗症。盆底肌检测目前较为常见，主要通过唤醒、激活盆底肌来促进身体的恢复。

盆底康复的适应症

1、产后妇女可作为常规盆底肌肉锻炼;

2、各种尿失禁;

3、轻、中度子宫脱垂、阴道膨出;

4、阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意者

5、反复尿道炎、尿路感染者非急性期

6、泌尿生殖修补术辅助治疗

7、产褥期症状(腰背痛、腹痛、尿潴留、乳涨、耻骨联合分离等)

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