二十多岁时的肌肤应该怎样去护理

态度丨印记

二十多岁的时候，是荷尔蒙变化蕞多的阶段，合理适当的保养非常重要。皮肤会在这个时候稳定下来，然而那些油脂含量高的护肤产品还是有可能会让你长痘痘和黑头等（特别是当你生活的环境污染严重时）

细纹方面，你的脸应该还是如丝般光滑，但如果你没有注意抵抗紫外线和辐射的话，它可能会出现早期斑点和鱼尾纹

那些在生活中有不好习惯的人则会有脸部泛红、脸部肌肉过早的下垂、眼袋黑眼圈、以及不健康的样子，肤色也开始不均匀，转为暗淡无光

请记住

皮肤往往是你生活方式的晴雨表

你若安好，它便是晴天

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细心呵护的几大要点

建议保养的核心产品是洗面奶，你可以借助洗脸仪或是洁面巾等工具作为每天的一个着重清洁，洗去一天里黏附在皮肤上的灰尘颗粒和皮肤分泌的油脂、彩妆

一瓶无酒精的化妆水，清爽的日渐保湿产品、稍丰润的晚霜和面膜。每周1-2次的身体磨砂和身体乳护理保养身体肌肤，再加上脸部和身体的防晒工作

无论你是什么肤质，去角质都应该轻柔温和。干性、中性肌肤半月一次；油性、混合性肌肤每周一次

早晨清洗完脸部后，可以使用温和清爽的柔肤水再次浸润肌肤，然后涂抹日渐保湿用品，例如乳液或者日霜。可选择含以下成分的产品：可对抗自由基的抗氧化剂；能保持肌肤光滑的脂肪酸；调理肤色的松果菊；温和抗炎、镇静舒缓的金盏花和洋甘菊

油性、混合性皮肤的保养建议：选择任何皮肤类型都能使用的洗面奶（氨基酸洗面奶），化妆水和保养产品选择质地清爽的，爱出油的部位可以用泥浆类面膜和补水精华调理

中性、干性皮肤的保养建议：这两种肌肤需要更加滋润、保湿成分的护肤品。例如，含有鳄梨油、琉璃苣籽油或月见草籽油等成分的保湿品。建议不要使用含矿物油成分的产品，会导致堵塞毛孔，引起痤疮问题

护肤的另一个秘诀是，每天晚上护肤的蕞后一个步骤是用面部滋润油按摩脸部，有助于平衡和调节肌肤的氺油。干性和中性皮肤适合用：鳄梨油、摩洛哥坚果、玫瑰果油；油性和混合性皮肤适合用：轻质植物油如桃仁油、杏仁油、玫瑰果油。由于精油和皮脂相似，有助于皮肤减少产生多余的皮脂

脸部和身体有痤疮问题的人，用过很多药品后还是无效的，建议可以考虑采用药草，例如蔓荆子

有痘疤或是新生的疤痕皮肤，可以每晚使用玫瑰果油按摩帮助淡化。但陈旧性疤痕需要很长时间才会慢慢褪色。一般情况下使用3-4周会看到效果，你也可以在自己平时使用的保湿产品里滴入几滴玫瑰果油混合均匀涂抹脸部

关于化妆

油光满面的脸适合使用水质粉底，皮肤保证在上底妆前是处于干爽，清润的状态。半透明的散粉可以抑制出油且让底妆更加贴合与持久

如果脸部长痘严重，建议不要再涂抹厚重的底妆，加重肌肤负担，可以采取区块式妆容法，来提升个人的精气神。着重画眼妆和唇妆

关于营养补充

优质维生素和矿物质配方是日常肌肤的基本营养需求，吃了营养补剂再加上日常的护理产品，会让肌肤从内二外透出健康的粉色

如果你有痤疮，可以尝试服用维生素A

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