天哪!宝宝的这些不良习惯居然影响到他今后的长相?
不知道爸爸妈妈们是否注意到,宝宝在日常生活中有些看似无伤大雅的细节,其实藏有会影响他们今后长相的罪魁祸首。
比如:张口呼吸、咬唇、偏侧咀嚼等,这些情况你碰到过吗?知道该如何纠正吗?
今天我们就来说说“宝宝的颜值”~
通常我们都知道,牙齿的好坏带有一定的遗传因素,但其实它受外力的影响会更多些!
①
舌头位置不对,还有异常吞咽,吃东西内外力量不平衡,就会造成牙齿排列、牙槽骨形态的异常。
②
用鼻子呼吸,能促进宝宝上颌骨发育,并长出饱满漂亮的中面部。
用口腔呼吸,上颌骨会高拱,宽度变窄,这样面部发育就不够充分,牙齿空间不足,排列会不齐。
③
宝宝咬唇、吃手指、咬硬物都会让牙齿和骨骼受挤压,造成局部牙齿无法咬合,排列紊乱,牙弓变形。
④
偏侧咀嚼,会让宝宝面部发育受干扰,造成牙弓及面部发育不对称。
⑤
长期不用的牙齿会积软垢,从而引起龋齿、牙龈炎、牙齿替换障碍等问题。
日常生活中多注意观察宝宝的这些表现,早发现早纠正。如果已经养成了该怎样纠正呢?
张口呼吸纠正法
①、医院就诊,如果是由疾病造成的张口呼吸,就要及时治疗。
②、每天做上下唇、颊肌训练。上下唇夹住一张硬纸片,反复快速抽出,3次/天,每次5-10分钟。
③、闭口鼓气。可以吹口哨、吹喇叭、口香糖吹泡等。
④、运动用鼻呼吸。鼓励宝宝运动时闭口用鼻呼吸,经常提醒可有效改正。
咬唇习惯纠正法
①、转移宝宝的注意力。
②、睡前讲故事,如果不咬嘴唇了,就要表扬他。
③、看牙医,一般宝宝都怕医生,让医生来告诉他这样的危害。
④、丰富生活,暗中注意宝宝是否还有咬唇动作。
偏侧咀嚼纠正法
①、到医院就诊。尽早解决龋病等影响咀嚼的疾患,及时修复缺损的牙齿。
②、有意识地提醒并让他坚持全口牙齿咀嚼食物,经过一段时间的锻炼,能有效解决。
纠正宝宝的这些不良习惯需要一个漫长的过程,我们要耐心并细心的指导他,这样才能帮助宝宝早日改掉这些不良习惯。
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