针灸减肥靠谱吗—中医小编告诉你

年底了工作多，经常晚上早起还要工作，于是乎，我开天窗了，所以今天请来了神助攻，白白小同学，中医临床专业毕业，曾在三甲医院中医美容科工作，非常擅长穴位按摩（亲身体验）。今天就请白白老师讲一下中医减肥的好方法。

白白掐指一算，再过两礼拜将会有众多仙女纷纷喊叫要减肥，因为不减肥仙女们就飞不起来了，哦，不是，因为快过年了、少不了大鱼大肉大吃大喝。虽然减肥还是要“管住嘴、迈开腿”，但是就没有一些靠谱的方法来神助攻一下吗？当然，蜜蜜都有神助攻，减肥也有很多办法，比如少吃（靠谱，但是蕞好配合科学食谱不会损伤健康）、减肥药（不靠谱）、健身（靠谱，但。。。）、中医减肥。

总有胖子要瘦的，为什么不能是我呢？相信小仙女们一定会和白白一样经常冒出这样的想法，现实生活中也常常把减肥挂在嘴边，N+1次鼓励自己要坚持减肥。然鹅，嘴里喊着减肥，身体却诚实的熬夜，吃火锅和零食，不运动。。。哎，波澜不惊的生活里，总有大事阻碍你减肥。今天白白就来分享一下曾经在某三甲医院针灸科工作中所了解到的针灸减肥的事情。

中医博大精深，中医针灸更是一门高深的科学。中医有句古话：肥人多痰湿。胖是脾的代谢功能失调，导致痰湿积聚，对于脂肪代谢不了，针灸减肥，重在调理脾胃二经，使体内多余的水分排出。（敲黑板：宝宝们可以拿出镜子把舌头吐出来看下，胖宝的舌头中间有横条，或者舌头两边有齿痕，这些都是虚的表现）。

针灸减肥对不同的人有不同的效果，针灸是个泛称，就字面意义就包含针法和灸法，延伸来看，拔罐，刮痧，穴位按摩，埋线等都属于针灸减肥。小仙女只有到正规的门诊接受针灸治疗，专业的针灸科（一些大型医院也叫做中医美容科，中医科等）医生根据小仙女的体质整体地调节和制定治疗方案,才能够达到减肥的目的。

接下来白白要分享一个秘密——在医院工作时，带教的教授曾经是个210斤的大胖子，通过饮食控制再加针灸埋线（白白也有操作）和穴位按摩瘦到150斤，下面是她私藏的几个穴位，不会针灸的宝宝通过按摩也可以尝试哦，蕞好的减肥药就在你身上～

1、天枢穴  

位置：位于腹中部，和肚脐平行往外2寸（大拇指的宽度或中指的第二指节为1寸）坚持每天晚饭后按揉天枢穴3分钟，持之以恒。

2、大横穴  

位置：肚脐旁开4寸，天枢穴旁开2寸。配合天枢，圈状按摩100次长期坚持可消除腰腹赘肉。

3、风市穴

位置:大腿外侧的中线上，直立时，双手自然下垂，中指之间处。紧致大腿～

4、血海穴

位置：大腿内侧，膝盖内侧端向上2寸。

按摩这个穴位除了消除腿部堆积的脂肪，同时还能改善小仙女月经不调。

5、足三里

位置:膝盖下3寸，胫骨外侧约一横指处。可消除小腿浮肿，使小仙女小腿玲珑纤细。

另外提醒一下，针灸减肥只能是辅助，不可单纯性的针灸达到很好的效果，如果使扎完睡一觉就瘦了，那是不可能的。。。运动饮食相结合，才会达到很好的效果呢。

看完了这篇文章后，小编知道大家最关心的不光是针灸减肥效果如何，对于针灸减肥价格是否合理也是十分在意的！市面上针灸减肥的收费价格也各不相同，那么你所在的地区针灸减肥什么价格才是合理的呢？导致这个价格不同又因为什么呢？如果想要知道你所在地区最划算的针灸减肥项目价格，大家可以点击“在线咨询”，来询问我呦~