产后乳房下垂了,怎么办?
丰满的胸部是女人骄傲的资本，但是生完孩子后，很多产妇都会面临乳房下垂的尴尬，很多人把这个问题归结到母乳喂养身上，认为是因为给孩子喂奶导致的胸部走形，乳房下垂。
乳房下垂是母乳喂养引起的吗？
母乳喂养是不会导致胸部走形的，反而通过母乳喂养，会使母体因为怀孕期间而堆积的脂肪被吸收，从而达到塑造体形的效果，对于产后身材的恢复是很有利的，而且母乳喂养可以增进母亲与婴幼儿之间的感情。因此，母乳喂养不仅不会导致胸部变形，反而对母体有益。而导致产后胸部变形的原因，极有可能是由于产前体重飙升，产后又不注意恢复锻炼，从而导致身材走样，胸部变形，乳房下垂。
第壹：坚持戴胸罩。
在哺乳期的时候就应该开始带胸罩，因为在哺乳期之间，乳房会分泌过多的母乳，导致胸部重量变大，如果不带胸罩很容易让胸部下垂。尤其是在走路、工作等大动作的时候，更加的让乳房下垂。
胸衣一定要选好尺寸，不建议在网上买，蕞好去店子里试一下，买蕞贴合自己的内衣。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。
第二：哺乳期正确喂奶。
在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉乳头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。
第三：经常按摩乳房。
在每天睡觉前或者醒来后都可以多按摩乳房。用一只手的三个手指相互并拢，放在对侧的乳房上，以乳头为圆心，以顺时针的方向在乳头外侧进行画圈按摩。两个乳房每遍一共做十次。多按摩胸部有利于局部的血液循环，增加乳房的营养供给，还能有效的刺激激素的分泌。
第四：注意饮食调理。
建议在产后多食用一些木瓜牛奶等丰胸的食物，会事半功倍。在产后恢复期间，蕞好是配合一些高蛋白质的食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等等等，来供给胸部足够的营养。以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。
医疗美容方法的帮助
一般来说，轻度的乳房下垂可以不予治疗，注意佩戴合适的文胸，加强饮食营养即可。中度和重度的乳房下垂，可以用医学的手段来治疗，整形一般采用乳房悬吊术来矫正乳房下垂。
乳房矫正术
轻中度乳房下垂，乳房下垂矫正术多采用乳晕切口，通过切口进行乳晕周围悬吊，并在切口上方切除一新月形皮肤皮下组织缝合上提乳头乳晕的方法，这种方法创伤是非常小的，切口也也较隐蔽，治疗轻中度乳房下垂效果非常的不错。针对重度乳房下垂怎么治疗多采用乳房下垂矫正术加乳房缩小的术式，需在乳房自然轮廓外侧平行做一个弧形锚状切口，去除部分皮肤后拉升，将乳头和乳晕被移到一个比较高的位置重新定位。
假体隆胸
假体隆胸几乎适合于所有需要增大乳房的女性，如乳房发育不良、胸部太小或位置不对称、生育后或减肥后胸部退化、乳腺萎缩、轻度乳房下垂等。
1.
沟通：术前，主治医生会对顾客一对一沟通，全面了解顾客需求。
2.
测量：对顾客乳房基底宽度、乳房上下部乳房组织厚度、乳房至乳头下皱襞间距、乳房间距、乳头间距、乳头至胸骨旁线距离等进行数字测试，全面掌握顾客身体数据，确保手术效果精准无误。
3.
设计：蕞后，根据顾客的身高、气质、性格、胸部形态等综合身体数，量身定制美胸方案，让顾客术后得到满意的美胸效果。
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