女人身体这处发黑,当心子宫内堆满“毒素”!
女人想要时刻保持健康与美丽要注意的细节太多;比如手脚冰凉可能是宫寒、长痘可能是上火，那么，如果女人身体这处发黑的话，说明你的子宫该清理了!
经期是女人“排毒”蕞好的时间，只是很多人并没有好好利用这段时间，致使它们残留在子宫内部，那怎样才能知道自己子宫是否干净呢?
「什么现象表示子宫有“毒素”?」
▌臀部长痘：臀部长痘可能是上火的表现，这只是其中之一，它还是湿气重和子宫代谢残留物堆积的另一种表现;由于长期久坐少动，造成淤血不流畅子宫，以致臀部长痘。
▌腰部发黑：其实腰部发黑的现象是主要表现为肾虚，还有虚寒，由于经期没养护好导致经期血液不活络，血液就无法顺利流畅，堵塞在腰部周围，就造成了发黑的现象。
▌臀部发凉：其实臀部发凉是因为子宫寒气排不出去，月经期经血排不干净，导致代谢产物残留，还有经常性久坐就会显现在臀部，所以会有发黑的现象。
「平时应该如何帮助子宫清理?」
▌注意私处清洁：想要做好子宫清理首先要重视四处的清洁护理，配合使用能清阴排毒的私护产品，能达到清洁护理子宫的特殊功效。
▌适当锻炼：女性练习瑜伽有美容养颜的效果，平常可以多进行一些对子宫卵巢有益的瑜伽运动，既能护理好健康还能修身养性，但是一定需要长期坚持下来才会有所改变。
▌注意饮食营养：许多食物对女性来说是健康的，想要保护子宫，可以多摄取一些富含维生素E、维生素B2等来补充营养。多食新鲜瓜果蔬菜也是不错的选择。
子宫的健康伴随女性的一生，作为女人要做一个细心的人，通过身体这些部分变黑来警惕子宫的这些垃圾，及时找出对策。
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