为什么有些人容易长痘痘

我们很多人在青春期的时候，都经历过这长痘痘的烦恼了，在青春期里冒出的痘痘叫青春痘，那这过了青春期还在长的痘痘，那就是痘痘了，没什么不同的，那么为什么有些人容易长痘痘?该如何处理呢?

痘痘是什么?

痘痘也叫痤疮，它是发生在皮肤毛囊，皮脂腺处的皮肤炎症，多以粉刺、结节、囊肿等形式存在，像我们常会在一些皮肤油脂分泌多的部位，如面部毛孔粗大的地方，还有背部等，一开始皮肤上可能会先出现红肿的情况，慢慢的有的红肿会冒出白色的部分，有的红肿可能会越来越严重，摸上去会有一个小硬块，而且还很疼。

为什么有些人容易长痘痘?

1、皮脂分泌过多：痘痘的发生可能是与皮脂分泌过多有关，像在青春期的时候，人体内的雄激素水平升高，就促使皮脂腺分泌并产生大量的皮脂，这些皮脂排不出去，就容易堆积，滋生细菌，进而就会导致皮肤出现红肿，长痘的情况了。

2、皮肤角质层太厚：有些人容易长痘痘可能就是因为皮肤角质层太厚了，阻挡住了皮肤油脂的正常分泌，那分泌不正常了，自然就容易冒痘痘了。

3、睡眠问题：睡不好，经常熬夜加班，身体代谢紊乱，这样就会造成皮肤的新陈代谢出现问题，皮肤代谢不好，脏东西排不出去了，这个时候就会长痘痘了，你看像平时睡得好的，经常跑步，新陈代谢快的朋友，皮肤上基本不会长痘痘，就是这个道理了。

该如何处理呢?

1、如果痘痘不是很多，很明显的话，我们可以通过在饮食上多吃一些含维生素丰富的食物，来进行调理，如猕猴桃、橙子，玉米、胡萝卜、南瓜，还有坚果类的食物。

2、如果痘痘很困扰你的生活，你想短时间内解决痘痘烦恼，那你可以考虑用激光疗法来治痘痘，激光疗法就是通过蓝光来照射痘痘的位置，起到杀菌消炎，抑制油脂分泌的作用，从而达到去除痘痘的效果，而且激光疗法基本上不会留疤痕，像皮肤上本身就有痘疤的话，也可以通过这个方法来去痘疤、痘印。

为什么有些人容易长痘痘?这会儿你应该清楚了吧!当然了，每个人的生活饮食习惯不同，长痘痘的情况可能就不同了，大家想要有效的告白痘痘烦恼，还是要选对适合的方法才行，但蕞重要一点你要记住，别用手去挤痘痘!

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