“乳”此娇嫩,“乳”此呵护!
哺乳早期，由于新妈妈们没有掌握正确的喂养方法以及部分妈妈存在乳头扁平或凹陷的问题，因而出现乳头皲裂、奶胀、乳腺炎等一系列乳房问题，直接影响婴儿对母乳的获取，并影响母乳喂养的成功率。
“乳”此娇嫩，你的乳房好吗？
哺乳期乳房可能出现哪些问题？
乳头扁平和凹陷
处理方法：
1、哺乳前，湿敷乳房3-5min,同时按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁使乳头变软，继而捻转乳头引起立乳反射。
2、婴儿饥饿时先吸扁平或凹陷的一侧乳头，此时婴儿的吸吮力强，易吸出乳头和大部分乳晕。哺乳结束后可持续在两次哺乳间隙佩戴乳头罩。
3、乳头伸展练习法 ：将两拇指平行放在乳头两侧，慢慢由乳头像两侧方向拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头像外突出，然后两拇指分别放在乳头上下侧，由乳头向上下纵型拉开。以上步骤重复多次，每次练习持续5min,使乳头突出，再用食指和拇指捏住乳头轻轻向外牵拉数次。
注意事项：
婴儿未吮吸成功时，切忌用橡胶乳头，以免引起乳头错觉，给吮吸成功带来更大的困难。
乳头伸展练习法
奶胀
乳房肿胀时婴儿不容易含住乳头，妈妈因为疼痛而减少喂奶次数，使得乳汁无法有效排出。
处理方法：
1、增加哺乳次数，防止乳头损伤。
2、哺乳前湿热敷乳房和乳头3-5min,随之柔和的按摩、拍打乳房数次，手以C形握住乳房，先往胸壁压，再以大拇指或示指压住乳晕，挤出部分乳汁使乳晕软化，以便使婴儿正确地含吮乳头和大部分乳晕，使婴儿充分有效的吮吸。
3、哺乳时先喂奶胀明显的一侧；哺乳的同时按摩乳房利于淤积乳汁的排出。
4、频繁哺乳将乳汁排空，哺乳后可挤出乳房剩余的乳汁。
乳头皲裂
由于婴儿吮吸方式不正确或过度在乳头上使用肥皂等刺激物，造成乳头破裂。
处理方法：
1、妊娠晚期经常清洗乳头，纠正乳头畸形或凹陷，
2、采取正确的哺乳姿势。
3、哺乳前湿热敷乳房和乳头3-5min,同时按摩乳房以刺激排乳反射，挤出少量乳汁使乳晕变软。
4、哺乳时先吮吸损伤轻的一侧乳房，以减少另一侧的吮吸力。
5、哺乳结束时用手指轻压婴儿下颌。
6、乳汁治疗法：哺乳后在乳头及乳晕上涂上乳汁，短时间暴露和干燥乳头，并在乳罩下垫干净手巾。因乳汁具有抗菌作用，且含有丰富的蛋白质，可起到修复表皮的作用。
特别提醒：
乳头皲裂比较重、乳头疼痛剧烈时，可暂时停母乳喂养24h，将产妇乳汁挤出用小杯或小勺喂养。
乳腺炎
主要症状：乳房疼痛、局部皮肤发烫、红肿等。
发生原因：乳汁淤积或乳头破裂时导致细菌感染。
高发时间：产后一个月是急性乳腺炎的高发期；
6个月宝宝开始长牙，此时乳头容易受到损伤，应该小心预防；
断奶期要警惕急性乳腺炎的发生。
处理方法：
1、发生急性乳腺炎时，如感染不重，全身反应轻，可容许婴儿吸乳，一般不要停止母乳喂养。
2、当乳腺局部化脓时，患侧乳房停止哺乳，手动或用吸奶器将乳汁排尽，促使乳房通畅排出；可以让孩子吃另一侧健康乳房的母乳；当感染严重或脓肿切开引流后，或发生乳瘘时才完全停止哺乳，并按照医嘱回奶。
预防措施：
1、防止乳汁淤积，避免乳头损伤。
2、保持乳头清洁；哺乳后应及时清洁乳头，加强孕期卫生保健。
3、有乳头内陷时，可经常挤捏、提拉进行矫正。
4、产后养成定时哺乳的习惯，不要让婴儿含着乳头睡觉。
5、每次哺乳后尽量让婴儿把乳汁吸空，同时应注意婴儿的口腔卫生。
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