「科普」导致乳头凹陷的原因竟然有它!乳头凹陷可以哺乳吗?

2017年10月31日 12:25    相关标签:乳头内陷矫正

母乳喂养一直是蕞受欢迎的哺乳方法,因为它不仅仅可以为宝宝提供健康的“粮食”,对妈妈而言还有助于产后的恢复,可是近年来母乳喂养率却有很大的下降,其中的原因颇多,其中一个就是由于乳头凹陷而带来的,乳头凹陷?由于现代女性把大量的关注力放在个人的容貌和外表上,对于乳房的保护大多数也是放在关心形状是否丰满、挺拔,导致乳头处在了“灯下黑”的范围,那么导致乳头凹陷的原因有哪些?

根据乳头内陷程度可以分为三类情况:

轻者为部分乳头内陷,乳头颈部存在,能轻易被挤出,挤出后乳头大小与常人相似;

中者为乳头完全内陷于乳晕之中,但可用手挤出乳头,乳头较正常小,表面多半无乳头;

重者为乳头完全埋在乳晕下方,无法使内陷乳头挤出。

乳头凹陷的原因

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乳头内陷——女性乳头不突出于乳晕的表面,甚至凹陷沉没于皮面,局部如同火山口状的现象。一般来说导致乳头凹陷的原因主要是因为先天性乳头发育畸形,后天的因素占很小的一部分,比如平时衣着过于紧束,特别是女性在胸部发育期,如果穿过紧的内衣,很容易导致乳头凹陷;乳罩使用不当,乳罩过小、过紧,使用过早,都会引起乳头凹陷……

乳头凹陷危害

引发炎症

内陷的乳头不仅会压迫乳晕后的淋巴管,阻碍淋巴回流,导致胶原组织渗出,而且由于乳头一直处在凹陷的状态下,导致长期无法得到清洗,从而引发一系列的炎症。

乳房疾病

乳头内陷会阻碍准妈妈的乳汁正常排出,而乳汁若排出不畅,就会阻塞乳腺管,从而导致乳汁发生淤积,引发乳腺炎、乳腺脓肿等乳房疾病。

影响美观

内陷的乳头会严重影响到女性们胸部的线条美,这样就会大大折扣自己的自信心。

影响母乳喂养

乳房的乳汁主要是靠乳头分泌出来的,而乳头内陷,则会给宝宝的吮吸带来困难,宝宝无法准确含住乳头进行吮吸,乳汁不能被吸出,新生儿就很难吸收到天然的营养。而且,产后的妈妈由于乳汁的增多会导致乳房变大,这会进一步加重乳头内陷的情况,给母乳喂养带来更进一步的困难。

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据相关资料表明,母乳喂养会减少女性患乳腺癌的几率,而且母乳喂养的宝宝会更健康聪明,若是因为乳头内陷而导致女性放弃母乳喂养,实在是一件很不值当的事情。

怀孕前纠正

对于乳头凹陷,宜在婚前纠正。倘若纠正过迟,如预产期前或产后才纠正,由于乳头外凸不久,乳头皮肤缺乏长期与衣服摩擦、刺激等锻炼,十分娇嫩,常常一吮就破,产妇在婴儿吸乳时,常常疼痛难忍,还易使细菌经乳头裂口侵入,引起乳腺炎。

 

手提法

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暴露乳房,大拇指和食指分别置于乳头两侧,向外绷紧乳房皮肤。另一只手的大拇指、食指和中指于乳头凹陷处稍外侧略向下压后, 捏住凹陷的乳头,向外提出。轻度凹陷的乳头应用手提法多能成功,乳头提出外凸后,还需天天不间断地牵拉一段时间才能巩固效果。倘若手提法失败或重度乳头凹陷者可采取吸引法。

 

吸引法

选购一些吸奶器,利用吸奶器的负压吸引,使内陷的乳头凸起。乳头吸出后,也应不间断地用手指牵引、提拉,以巩固效果。

产后办法

乳头扁平凹陷,宝宝含不住奶头,这个情况并不主张在孕期刺激乳头,在生完宝宝以后,要采用正确的姿势来喂宝宝,母乳喂养时无论是躺着喂还是坐着喂,妈妈需要的效果就是全身都要放松,所以体位一点要舒适,这样才有利于乳汁排出,同时要精神愉快用眼睛看着孩子,与孩子交谈,抱起孩子,孩子的胸腹部要与母亲的胸腹部紧贴,张大嘴含住乳晕,下颏紧贴母亲的乳房;并且喂奶的时候,可先用食指和拇指在乳头旁边将乳头往外提起,尽量将乳头及乳晕一起送入婴儿的口中,直到婴儿吸住乳头后再松手;假如乳头实在过短过平,无法矫正,产后哺乳时可使用乳头罩,把它罩在乳房乳头上,哺育宝宝。

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注意:如果乳头内陷过于严重,无法得到纠正,不能完成母乳喂养的,应及时退奶,以免乳汁淤积,引起急性乳腺炎。

预防

选择棉质内衣

所穿衣物一定要是棉质物品,并且要经常换洗、日光照射。如果乳头有发红、裂口的迹象,内衣要进行蒸煮消毒,少女所穿乳罩不能太早。

胸罩穿着要适当

所穿内衣和胸罩不能太紧,对那些乳房较大的少女,更加要注意乳房的宽松。及时纠正有俯卧习惯的少女,防止乳头遭到挤压加重乳头内陷。

做好保健练习

乳头伸展练习。先把两拇指平行放在乳头的两侧,慢慢由乳头向两侧外平行伸展,牵拉乳晕及其皮下的组织,使乳头向外面突出。蕞后,把两个拇指分别放在乳头上下侧,纵向伸展。每天做两次,每次五分钟。

乳头牵拉练习:用一只手托起乳房,另外一只手的拇指、中指和食指拉住乳头向外牵拉。每天两次,每次十次。

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