哺乳期怎么护理乳房

乳房胀痛的护理

产后刚开始分泌乳汁，由于乳腺分泌过量，乳房血管及淋巴管扩张淤积,乳房先有膨胀,一般乳房膨胀并不过度,乳汁很容易被排出.喂奶后乳汁很容易用手挤出或者被吸奶器吸出,乳胀持续1-2天后就自然消退.如果乳房过度充盈、乳汁淤积，乳房摸起来就很硬，而且有块，碰碰就痛。一般不会发热，即使体温上升，也不太高，这时仍可喂奶。

1、用托带把乳房向上兜起托住缓解乳汁的淤积。

2、可用面引子（发面）敷乳房，内服散结通乳中药，如中药鹿角粉，每天9克，分3次服。

3、如果乳房肿胀严重，产妇可感到剧烈的疼痛，并伴有体温升高，称为“乳热”这时暂停喂奶直至皮肤水肿消失及乳汁外溢。疼痛难忍时，可在医生指导下适量服用止痛药片。

                乳头皲裂的护理几预防

第壹次给孩子喂奶的妈妈，乳头破裂多见。一般都要出现一次乳头上的某个部分裂个小口子或者擦破点皮，当孩子吸奶时就非常痛。有时甚至还会出血，影响喂奶，如果细菌由裂口进入，可引起乳房感染发炎（急性乳腺炎）。

预防及护理：

1）备孕期及孕中期就可以用毛巾蘸热水反复擦洗乳头刺激乳头表皮增厚，或者用乳头牵引器和乳头矫正器让内陷的乳头变得正常。

切记不可在怀孕初期使用这些去刺激乳头。

2）产后哺乳前后要保持乳房乳头卫生，用温开水清洗。喂奶后，把孩子抱开，不让孩子含着乳头睡觉。

3）乳头破裂可用清水擦干净后涂10%鱼肝油铋剂或复方安息香酊，或者中药黄柏、白芷个半研磨成粉用亚麻籽油或者蜂蜜调涂患处，喂奶前洗干净药物。

4）可用玻璃奶罩间接喂奶，不让孩子直接接触乳头。

5）也可把奶挤入干净奶瓶里让宝宝喝。