减肚子的误区，看看你有没有中枪！
2016年06月12日 18:18 相关标签：溶脂,减肥,吸脂减肚子
今天跟大家分享一些#腰腹部塑形#的方法
误区
在科普之前咱们先解决几个局部塑形的误区吧!看看你有没有中枪！
1、仰卧起坐一定能够减肚子?
NO
1.通常仰卧起坐要达到10分钟以上，才有减脂效果。
2.一般人在做仰卧起坐的时候，是利用头部和腿部的力量，而不是利用腰腹的力量，因此腹部的肌肉并不能得到有效的训练。相反，长期用错误的姿势做仰卧起坐，还可能导致脊椎受损。
还是放弃仰卧起坐，改做卷腹吧！
2、节食可以快速消耗肚子脂肪?
NO
节食减肥的确是有效果的,但是弊端也很明显,虽然短时间你有瘦的迹象,但脂肪含量并不会减少,反而还会影响身体的基础代谢功能.
当人体内缺少必要的食物补给时，体内血液循环就会减慢，新陈代谢也会随之变缓，因此即使绝食也很难甩掉脂肪。
3、只吃水果和和蔬菜可以减肚子?
NO
很多同学提起减肥都会有这样一个误区：认为只吃低卡路里的蔬菜和水果，就能不挨饿又自然减脂。弊端同上，营养不均衡的同时降低了基础代谢值，很容易遇到无法突破的瓶颈期。而且营养不均衡直接会导致人的气色很差，女生还会发生姨妈不正常的情况。
想要减脂，身体必须有一个营养均衡的状态，体内的蛋白质成分可以降低血脂和胆固醇，所以建议同学们选择科学健康的减脂餐。
4、喝促排便的减肥药可以塑造平坦小腹？
NO
排便的确会让肚子变小，但减肥药让身体排出的并不是所宣称的宿便，实际上减肥药通常含有泻药成分，吃了之后让你排出的大部分是体内的水分&电解质，因此无论你排毒多少次，蕞终也仍然不能甩掉脂肪，还有可能伤身体。
溶脂纤体
匀称比例 和谐线条美
溶脂纤体在设计上力求和谐流畅的线条之美与特色鲜明的个性之美，根据个人情况与身材比例，进行全方位的形体设计，术前就勾画出在溶脂后能达到的完美效果。
溶脂纤体突破了传统吸脂手术无法达到的区域，着重的不只是减肥，更注重塑造个人的线条美，让身体的每一个部位都匀称得体。
四大优势 塑美无忧
1、减后不易反弹，溶脂纤体精确定出溶脂部位的溶脂量，杜绝因局部脂肪溶脂过多而造成塌陷的危险，给每一位求美者保证一个健康的身体。
2、非侵入性疗法，对身体无损伤无痛苦。与传统治疗相比较，不用开刀和抽脂，免除了患者吸脂手术痛苦、皮肤凹凸不平、并发症情况的发生。
3、无需节食，无需手术，见效快捷，疗效持久。
溶脂纤体采用高新的溶脂原理，能够有效阻断人体内糖元合成脂肪，同时将脂肪降解和释放，快速持久终结肥肉难题。
4、消除顽固赘肉，改善皮肤质地，达到符合每位女性曲线的腰部弧度、翘臀弧度和纤腿弧度，让局部实现合理的过渡，进一步达到和谐之美。
看完了这篇文章后，小编还有几个问题想问问大家，大家有没有想过：吸脂减肚子疼不疼？吸脂减肚子恢复期有多久？吸脂减肚子要不要穿塑身衣？大家可以点击“在线咨询”，得到答案呦！
