了解皮肤：基础知识导读！

1、皮肤结构有哪三层?

表皮层、真皮层、皮下组织

2、 表皮层可以分为哪5层?

答：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层

3、 角质层有什么作用?

答：角质层具有保护作用，防水、防菌作用。有20—25层，是死皮细胞。

4、 透明层有什么作用?

答：透明层的作用是控制皮肤水分，防止水分流失和大量进入。

5、 颗粒层有什么作用?

答：颗粒层的作用是防止异物侵入，过滤紫外线。

6、 皮脂腺的作用?

答：皮脂腺的作用是分泌油脂、滋润皮肤。

7、 汗腺的作用?

答：汗腺的作用是出汗，调节体温，排泄废物。

8、 与皮肤老化有直接关系的重要部位是什么部位?由什么纤维构成的?

答：与皮肤老化有直接关系的是真皮，真皮是由胶原纤维及弹性纤维所构成。

9、 基底层包含什么细胞，有什么作用?

答：基底层包含黑色素生长细胞，黑色素的聚集方式决定了我们皮肤的颜色。

10、 随着年龄增长，皮肤出现了一系列老化问题。皮肤粗糙、干燥、缺水及皱纹的产生各是因为什么原因造成的?

答：粗糙就是由于皮肤新陈代谢减缓，角质层堆积增厚造成的，干燥、缺水则是由于皮肤含水量减少，保水力减低；

皱纹是因为胶原纤维和弹性纤维产生速度减慢，空隙形成，再加皮肤缺水，皱纹就随即产生了。

11、除了年龄会影响皮肤状况，还有什么因素会影响皮肤健康?

答：还有人体荷尔蒙的变化、环境污染、紫外线辐射、饮食习惯、睡眠时间以及不恰当的保养方式都会影响皮肤的健康。

12、皮肤的基本类型有哪四种?

答：干性、中性、油性、混合性

13、干性皮肤有什么特征?保养重点是什么?

答：干性皮肤常有紧绷感，毛孔幼细，眼睛和颈部易出现松弛。保养重点是补充水分，减少皱纹和脱皮现象。

14、油性皮肤有什么特征?保养重点是什么?

答：油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌过多，容易生出面疱，保养重点是抑制油脂分泌，彻底清除毛孔内多余油脂和污垢。

15、中性皮肤有什么特征?保养重点是什么?

答：中性皮肤质感光滑，柔嫩，具有健康的光彩，皮肤组织幼细，没有粗大的毛孔，也没有太油腻的部位，保养重点是保持均衡滋润，使皮肤纹理更细致即可。

16、 混合性皮肤有什么特征?保养重点是?

答：混合型皮肤的鼻翼等T字部位有油光，但脸的其他部位又太干。保养重点是要抑制T型区油脂分泌，收敛毛孔。

各类皮肤分类及护理重点

一、一般性皮肤

1．特征：

一般性肌肤是最健康理想的肤质，皮脂的分泌量适中，毛孔细小，皮肤红润细腻，富有弹性，但易受年龄、气候、健康状况的改变而改变。

2．护理重点：

选择适当的清洁用品，并做好防晒，保湿及滋润，定期到美容院做护理，清理老化角质，保持肌肤弹性。

二、干性皮肤

1．特征：

皮肤白皙，毛孔细小，皮脂分泌量少，皮肤较干燥，易生细小皱纹及色斑。

2．产生原因：

内分泌失调，女性荷尔蒙分泌量过多，刺激黑色素的形成，此外，紫外线的过度照射，生活习惯，饮食等的改变也会破坏皮脂膜的正常分泌。

3．护理重点：

①加速角质剥落，促进皮肤的新陈代谢。

②防晒，抑制酪胺酸酵素合成黑色素。

③还原黑色素。

④保湿、滋润。

⑤美容院的定期保养。

黑斑

（一）成因（外在占20%，内在占80%）；

外在因素：

1· 使用油性太重的保养品——皮肤因而易吸收紫外线，而引至雀斑，黑斑。

2· 常曝晒太阳或在人造灯下曝晒——室内装有水银灯，日光灯及彩色电视机的幅射线和太阳一样对皮肤不好。

3· 化妆品因素——某些化妆品含化学色素，对于吸收紫外线特别敏感。

内在因素：

1· 怀孕期间——由于内分泌不正常，体内卵泡荷尔蒙分泌增多，造成黑色素细胞增加繁殖。

2· 食物过多、刺激性食物——咖啡、可乐、浓茶、烟、酒，催化黑色细胞浮在皮肤表面。

3· 营养缺乏。

4· 情绪因素——心情紧张、焦虑、脾气暴躁、失眠疲劳，由于荷尔蒙失调使黑斑积聚。

5· 子宫、卵巢发生障碍或长期用子宫避孕器及避孕丸。

6· 先天性遗传体质——雀斑于5、6岁开始显现，至青春期则更明显。

（二）预防治疗：

1· 避免在紫外线下曝晒过久。

2· 洗完脸后使用含SPF成分的护肤品。

3· 避免食用刺激性食物。

4· 注意营养摄取，并多摄取维他命C、E。

5· 注意自己情绪的控制，不熬夜。

（三）种类：

1·晒斑— 皮肤受阳光照射时，麦拉宁色素会浮于表皮以抵抗紫外线的强烈破坏，维护内部组织。过后这些色素会慢慢还原而消失。但若曝晒过度，黑色素组织遭受破坏，即无法还原而停留于表皮上部，便形成晒斑。

◎护理建议—面膜可促进血液循环，维他命C具还原作用。

2·雀斑— 多半为遗传性，但有因后天面部疤痕或晒太阳过度而引起。

◎护理建议—一般雀斑无法完全根治但若适当护肤可使颜色淡化。

3·肝斑— 又叫黄褐斑，以中年妇女居多，尤其更年期后，颊、额、眼圈、鼻两侧、下巴周围等。内分泌不正常，肝脏、卵巢、子宫、副肾皮质机能发生障碍容易疲倦，体质虚弱者易患肝斑

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