快速恢复医疗美容护理指南！如何应对红肿热痛？

医疗美容使用的各种激光、射频仪器，都会产生热效应，治疗后皮肤通常会有不同程度的红肿和热痛，这是正常现象。正确的护理对于帮助皮肤快速恢复并确保更满意的效果至关重要。当然，在前往正规医院接受专业医生治疗之后，回家后的护理同样重要。

下面是一些日常护理方法，帮助你恢复更顺利：

一、清洁

治疗后可以用凉水洗脸，轻轻冲洗即可，不要用毛巾擦拭。用毛巾或纸巾轻轻吸干多余水分即可。选用医用洁面乳或温和的洁面产品最佳。

二、保湿

在治疗当天，请使用专业医疗护肤品。之后可以涂抹一些质地较薄的保湿水、乳液或精华等产品。尤其是在恢复期间，避免使用质地较厚的膏霜，以免影响皮肤散热。如果感觉皮肤干燥紧绷，可以多次涂抹保湿产品。（如果医生配了防感染促修复药物，可在化妆水使用后涂抹，大约半小时后再涂其他保湿产品。）

三、面膜

治疗后，每天可以使用专业医用面膜或品质可靠的保湿促修复面贴膜，一周后每周使用2-3次即可。注意如果不再用冰块隔着面膜冷敷，面膜贴敷时间不宜超过20分钟，以免增加皮肤刺激敏感的风险。（特别提醒：治疗后一周内，不宜使用涂抹后需要洗掉的面膜，可以用质地轻薄的免洗面膜。）

四、防晒

在恢复期间，最好待在室内（如果外出，必须打伞或戴宽沿帽），拉上遮光窗帘，这样可以不涂防晒霜。等过了恢复期，外出时务必提前至少15分钟涂抹足量的防晒霜。如果持续待在户外，必须每2小时重复涂抹一次，同时打伞或戴宽沿帽进行物理防晒。

五、喷雾

在不能方便冷敷时，可以使用各种胶原蛋白、透明质酸补水保湿喷雾来舒缓皮肤不适，也是补水保湿的好帮手。如果症状严重，每小时可以喷几次。

六、隔离与化妆

恢复期过后即可化妆。

七、禁忌

治疗后的三周内，忌烟、酒、咖啡、浓茶和辛辣刺激的食物。不宜进行剧烈运动，更不要在户外游泳。避免使用桑拿、温泉等热刺激，局部不宜揉搓、按摩，忌磨砂、去角质、去死皮、排毒等深层清洁或护理。

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