下颌缘模糊都是因为什么？如何才能拥有一条清晰紧致的下颌线？

下颌缘是指下颌骨和下颌之间的弧线骨组织，对于我们的侧脸轮廓起到了重要的作用。就像鼻子是五官的焦点一样，下颌缘则是评判面部精致度的尺度。

如果下颌缘线条上扬，会使人看起来更年轻；而线条模糊则会让人显得衰老，几乎看不到弧度和线条。

通常，下颌缘的模糊和双下巴是同时出现的。因此，想要拥有清晰的下颌线条，改善双下巴是关键。

有些人的双下巴是由于过度增胖引起的，但是你是否注意到，很多身体质量指数正常或偏瘦的人也有明显的双下巴和模糊的下颌缘？甚至那些身材管理非常好的明星，也会困扰于明显的双下巴和模糊的下颌线条。

为什么会有双下巴呢？

"双下巴"学名为下颌脂肪堆积，是下颌部位皮下脂肪过多积聚和皮肤松弛的结果，多见于中老年人。

双下巴的出现与全身脂肪增多有很大关系。但是根据很多明明并不胖的人也有双下巴的情况，可以得知双下巴的成因包括但不限于脂肪堆积。

1. 脂肪堆积过多

"胖"自然是双下巴形成的主要原因，这一点很容易理解。由于缺乏运动、摄入过多热量，导致全身脂肪增多，逐渐在面部积聚，就会形成双下巴。有些人一胖就先胖脸，这样双下巴就更加明显。

2. 软组织松弛、皮肤老化

双下巴与面部表情肌肉以及口腔和脸颊的肌肉群松弛密切相关。随着年龄增长，胶原蛋白流失，肌肉组织松弛，脂肪也会松弛下垂，这些都是正常现象。

此外，我们日常很少运动下颌周围的肌肉，加上衰老和脂肪堆积的双重作用，双下巴变得越来越明显。

3. 颈阔肌功能亢进

颈阔肌位于颈部前方和侧方，当颈阔肌过于紧张时，会牵拉下唇和口角向下和外侧，导致下颌轮廓变得钝。

4. 不良的日常体态

在使用手机时，我们是否习惯低头或弯腰驼背？睡觉时是否喜欢使用高枕头？

长期如此会使下巴靠近脖子，脂肪会长期朝一个方向转移，导致肉肉堆积在脖子和下巴区域，形成下颏脂肪堆积，不仅会出现"乌龟脖"，下颌线条也会变得越来越不清晰，双下巴和颈纹也会显露出来。

5. 下颌后缩

下颌后缩是指下颌发育不足或下颌位置后移等导致的一种以下颌后退为主要特征的牙合错位。

当下颌后缩时，颈部的脂肪容易堆积形成双下巴，严重时下巴和脖子看起来连在一起。

了解了双下巴的主要成因后，我们来讨论一下如何有效改善双下巴，拥有清晰紧致的下颌线条。

如何有效改善双下巴？

那么，什么方法可以有效改善双下巴呢？要想减轻或消除双下巴，节食、按摩或运动锻炼可能会有一定作用。

但是，如果想要快速消除双下巴，建议根据不同的成因选择相应的方法。

1. 改善脂肪堆积型双下巴

如果双下巴是由于脂肪堆积导致的，那么对症改善的方式当然是减肥。

此外，除了减肥，还可以选择下颌吸脂的方式，将下颌缘和下颌袋中过多的脂肪抽取出来，改善双下巴，使下颌线条更紧致。

2. 改善衰老松垂型双下巴

根据皮肤松弛和下垂的程度，可以选择激光、射频、埋线提升或手术提升等方式进行改善。

利用射频原理加热浅层脂肪组织，促进胶原蛋白生长，使皮肤重新紧致有弹性，收紧颈部皮肤，使下颌线条更清晰。

有针对性地改善真皮深层和筋膜肌腱系统（SMAS），从内到外进行提拉，明显改善松弛问题。

3. 改善颈阔肌亢进型双下巴

可以通过放松颈阔肌、减弱过于紧张牵拉的肌肉，减轻颈阔肌向下的拉力，使下颌线条明显起来。

4. 改善下巴后缩型双下巴

如果下巴短小后缩，皮肤和软组织会挤在一起，看起来就像有双下巴；如果下巴稍长一些，皮下组织有空间延展，双下巴在视觉上也会减轻。

下巴短小后缩的人可以通过植入下颏假体来改善；如果后缩严重，可能需要进行下颏截骨前移手术矫正。这不仅可以改善面部轮廓，还能在一定程度上解决双下巴问题。

实际上，双下巴的成因并不单一，因此可能需要联合多种方法进行改善。例如，许多人同时存在皮肤松弛和下颌脂肪堆积的情况，可以先进行吸脂去除过多的下颌脂肪，然后进行提拉，使皮肤恢复紧致和弹性。

因此，如果想要了解具体是什么原因导致双下巴，并采取何种方式进行改善，建议咨询正规机构，与医生面对面交流。

读完这篇文章后，小编还有几个问题想问问大家，大家是否同样还想了解：下颌缘凹陷可以做填充吗？如何判断适合做下颌缘吸脂还是下颌角磨骨？做下颌缘填充手术价格贵么？大家可以点击“在线咨询”，得到答案呦！