吸脂干货&反馈｜一键瘦身真实存在吗

每年初夏开始减肥，每当减得差不多了的时候，秋冬又来了，因为有衣服的遮挡，便开始肆无忌惮的自我放纵，同时明显感觉到裤腰收紧了，大腿内侧的肉变多了，走路时连摩擦力也变强了，同时还在吃东西，这种现象已经成为日常肥胖的常态。

1、复胖为什么会这么容易呢？

复胖的原因有很多。

01、减肥成功后，就不再运动：很多人在减肥到理想的目标后，就不再运动了。毕竟对于很多人来说，让他们运动就是折磨他们。由于我们人体的新陈代谢不仅有基础代谢，还有活跃的新陈代谢来帮助身体消耗热量。如果停止运动，新陈代谢就会大大降低，如果不控制饮食的话，不出两个月肯定会复胖。

02、减肥后，恢复正常饮食，也不再控制：很多人减肥后想做的一件事就是大吃特吃，因为控制了这么久的食欲，减肥成功后终于控制不住饮食了，这正是很多人减肥成功后反弹的主要原因。在减肥的过程中，我们要控制热量的摄入，让身体的热量摄入小于热量的消耗，身体就会瘦下来。而当你恢复正常饮食时，由于身体的基础代谢能力下降，此时身体会产生热量平衡。恢复饮食后，身体对热量的吸收是  "竭泽而渔"，基本上90%以上的热量会被身体吸收，囤积在体内变成脂肪，所以身体以最快的速度恢复体重。

2、应该如何减肥而不容易复胖呢？

作为成年人，我们的脂肪细胞数量是恒定的。减肥、运动、节食只是减少了脂肪细胞的大小，所以在你没有继续保持现在的饮食和运动习惯后，脂肪细胞会重新扩大。而吸脂术则可以减少脂肪细胞的数量。因此，吸脂术被认为是  "趁早、趁易"，因为年轻的时候，皮肤和身体各系统都比较发达，自我恢复能力比较强，皮肤的弹性也比较好，所以吸脂后不易下垂。但要明确的是，吸脂手术不是  "减肥 "而是 "塑形"，吸脂不能让你由胖变瘦，更适合局部脂肪囤积、线条臃肿的求美者。

3、吸脂都有哪些方式呢？

吸脂发展到现在也有了很多选择，比如负压吸脂、水动力吸脂、光纤吸脂、黄金微雕，下面对这几种非常不错的吸脂手段分别进行介绍：

01、负压吸脂：它是所有吸脂手术的核心，是最基本、最经典的技术之一。这种方式是应用负压抽吸原理，用金属吸管通过皮肤小切口插入皮下，边吸边挂起，主要依靠医生的手工劳动提供机械性破坏，吸出局部堆积的脂肪组织。

02、水动力吸脂：也是利用负压装置，运用肿胀液所形成的高压水流将脂肪组织松解，同时将肿胀液和脂肪细胞吸出。这种方式相对于皮肤组织损伤较小，恢复也更快。

03、光纤吸脂：利用激光的能量来辅助吸脂，但手术时间会相应延长，皮肤热度比较难控制。

04、黄金微雕：利用双极射频的能量破坏细胞膜辅助吸脂，具有一定的溶脂作用，在皮下脂肪层产生可控的热损伤，带动皮下胶原蛋白增生，使皮肤在愈合过程中回缩收紧。

4、吸脂术后有哪些注意事项？

术后用绷带包扎或穿医用弹力服，吸脂区加压包扎3天，穿弹力服至少3个月。由于术中注入了大量的局部膨胀液，包扎区可能会渗出一些血性膨胀液，这是正常现象。术后第二天外敷料可能会渗透，如果是下腹部吸脂，会阴部会出现水肿，这是正常现象，术后一天回医院换药。一个月内，吸脂部位要避免剧烈运动，尤其是下肢，尽量避免长时间行走和站立，有条件的情况下尽量抬高下肢，帮助消肿。腹部避免弯腰和坐着，坐着的时候尽量挺直腰板，避免腹部皮肤起皱。避免肘关节频繁屈伸，防止积液。拆除敷料后，患者可以洗澡。洗澡后，应将吸脂针眼重新消毒包扎，洗澡时应避免摩擦吸脂部位。手术后，吸脂部位可能会出现发硬、稍有凹凸不平、发黑、麻木等现象。这些都是正常现象，一般3个月左右就能恢复。术后要多喝水，以利于麻药的排毒。饮食方面，1个月内忌食辛辣、发物、海鲜、烟酒。

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