去疤美白不花一分钱！有它就够了！

脸上有疤，皮肤黝黑不仅仅是影响形象，甚至会导致一个人自信缺失，让我们变得自卑。找到一个有效的修复方法十分重要了，美白祛疤的方法有许多种，到底如何修复呢？我们到底该怎么选择比较好呢？

美白的方法有哪些？

1、美白第一步，抑制黑色素生成

黑色素是影响皮肤白皙度的主要色素类型，抑制黑色素的生成自然是美白产品最重要的最终目的。黑色素是在黑色素细胞中产生的，而黑色素细胞存在于皮肤表皮的基底层，所以这些功能成分必须渗透到皮肤中，到达基底层才能发挥功效，这是一个很难解决的问题，因为角质层的天然屏障难以渗透，这也是很多美白化妆品效果不佳的一个很重要的原因。

2、美白的第二步是阻断黑色素运输。

黑色素在黑色素细胞中产生后，黑色素体沿着黑色素细胞的树突运输到周围的角质形成细胞，影响皮肤颜色。黑色素运输阻断剂可以降低黑色素体向角质形成细胞的转移速度，降低表皮各细胞层的黑色素含量，达到美白效果。如烟酰胺、氮芥酸、绿茶提取物等。

3、美白第三步，去角质

这类物质通过软化角质层，加速角质层死细胞的脱落，促进表皮新陈代谢，使进入表皮的小体黑色素在代谢过程中随着表皮的快速更新而脱落，以减少其对皮肤颜色的影响，如果酸、可溶性角质酶。其中，果酸化学去角质的刺激性较大，用量不能太大，而可溶性角质酶属于生物去角质剂，效果温和，一般不会产生刺激。

美白注意事项：

1、如果没有必要，尽量避免在夏季上午10：00--下午2：00外出，因为在白天，这个时间段的阳光是最强的，紫外线最强，对皮肤的伤害最大。

2、外出时要戴帽子、打遮阳伞、戴太阳镜、穿长袖裤，保护皮肤。

3、每逢晴天外出，应涂抹防晒霜，每隔2-3小时应擦一次。游泳时，也应涂抹防晒霜，还应使用防水、防晒指数高的防晒霜。

4、只要从事户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭身体，先用温水，再用冷水淋浴，并在身上抹些护肤品。

5、晒后如有条件可用毛巾裹着冰块将烧红的皮肤冰镇一下，以减缓局部热量，并尽量少用手去抓，否则会加重晒斑的生成。

6、晒后还宜用家里的新鲜芦荟，刮出中间沉积在皮肤上的芦荟物质，有镇静美白的作用。

7、外出时手上也要涂抹防晒霜，而手臂、脚、膝盖裸露的地方也要涂抹防晒霜，这样既能防晒又能有效减少斑点，尤其是中年后过早产生的"老年斑"。

8、水是美容圣品，早晨起床后应提前空腹喝冷水，如在水中加入一片柠檬，美容效果更明显。晚上睡觉前30分钟请喝一小杯水，使细胞充分吸收，可有效防止皱纹的产生。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、橘子等，因为其中含有大量的VC，能有效帮助黑色素减少，辅助美白，增强免疫力。

10、充足的睡眠，有效缓解生活中的压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟，少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持皮肤柔软湿润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉积和雀斑的生成。

美白可以吃什么？

1、牛奶。

牛奶营养丰富，含有高级脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多的维生素B群，它们能滋润皮肤，保护表皮，防裂、抗皱使皮肤光滑、柔软、白皙，使黑发减少脱落，从而起到护肤美容的效果。

2、海带。

能调节血液的酸碱度，防止油脂分泌。据《本经逢原》记载，猪肉有"补肝益血"的功效。遂溪居饮食谱》称海带有"外瘦瘤、瘰疬、痈疽、瘘管、痔疮，并能治之作用"。

3、豌豆

多吃豌豆可以消除脸上的斑点，《本草纲目》中说豌豆有"去黑斑，使面色有光泽"的功效。现代研究发现，豌豆中含有丰富的维生素A原，这种物质在体内可以转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且从一般食物中摄入，不会产生毒副作用。吃豌豆还具有消肿、舒展皮肤的作用，可以收紧眼周的皱纹。

4、土豆。

关于美白蔬菜，还有一个"双豆"之说，双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素和大量的优质纤维，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养成分。这些成分在抗衰老和防病过程中起着重要的作用，可以有效帮助女性身体排毒。它含有丰富的维生素C，可以让女性恢复到美白的肌肤。另外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

5、白萝卜

中医认为，白萝卜能补益五脏，使肌体变白。白萝卜是一种常见的蔬菜，可生吃也可熟吃，其味微辣。可以促进消化，增强食欲，加快肠胃蠕动，止咳化痰。那么白萝卜可以美白吗？白萝卜中含有丰富的维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，可以抑制黑色素的合成，防止脂肪氧化，防止脂褐素的沉积。因此，吃白萝卜可以让你的皮肤变得白皙细腻。

6、冬瓜

冬瓜是一种美容产品，对皮肤的美白效果显著。每天用冬瓜片擦脸或用冬瓜瓤经常洗脸，可使面部皮肤细腻润滑干净，减少褐斑。这可能与冬瓜肉中含有组氨酸、脲酶及多种维生素、微量元素有关。

疤痕的种类有几种？

1、凹陷性疤痕主要是由于痤疮、感染、外伤、手术等原因造成皮肤真皮层的缺陷。

2、凸起性疤痕多为烧伤、外伤、手术或反复感染后皮肤真皮层的纤维细胞增生性病变。疤痕可呈红、硬、滑、痒，疤痕也可呈蟹足状向外扩展。凸起的疤痕有丰富的氧自由基的血液供应和增生的纤维细胞，比正常皮肤高出2倍以上。

3、平疤痕是皮肤表层的一种疤痕，通常由轻微的皮肤擦伤或浅表烧伤(真皮浅层)引起。其表面粗糙或有色素变化(如皮肤红斑、白斑或色素沉着)，一般无功能。

4、自发性瘢痕疙瘩：发生在正常皮肤上，无明显诱因，或因不注意的轻微擦伤，使皮肤上出现硬结，逐渐长大，边缘不规则，并向周围延伸，形成蜈蚣状、蝴蝶状或圆形，质地坚硬，呈淡红色或暗红色，瘙痒，有时伴有发作性剧痛或刺痛。

5、继发性瘢痕疙瘩。通常是由烧伤、感染、外伤引起的。如冷冻、激光、去痣、洗眉、穿耳、接种疫苗、手术皮肤移植、剖腹产等手术引起的瘢痕，皮肤颜色高红或暗红，奇特的瘙痒、刺痛感，食用辛辣食物、酒精等刺激性食物，都会加重症状。

祛疤的方法有哪些？

1、按摩祛疤

按摩对身体的很多方面都有好处，可以活血化瘀，松解淤血，处理疤痕也不例外。对于刚产生不久的新疤痕来说，按摩是个不错的选择。按摩操作简单，不花钱，效果好。做法：每天3次，用手掌底部轻轻揉搓疤痕，每次10分钟左右。

2、薰衣草。

薰衣草不仅好看，而且还有很好的美容效果，现在被广泛的应用于化妆品和美容中。

3、生姜去疤痕

将鲜姜切片，用姜片轻轻擦拭疤痕处，然后将姜片涂抹在疤痕部位片刻，然后取出更换一片，重复两三次。每天可以做一到两次去疤痕的工作。这是因为生姜具有抑制肉芽组织生长的作用，从而削弱疤痕的形成和生长。

4、服用维生素

维生素C有很好的美白作用。如果疤痕颜色较深，可以尝试将维生素C粉涂抹在疤痕处，帮助减少色素沉淀，促进美白，逐渐恢复健康皮肤的颜色。维生素E是一种润肤剂，有弹性，容易渗透到皮下，也是一种很好的祛疤剂。可以将胶囊内的液体擦拭十分钟左右，每天两次，就可以达到去疤的效果。

5、茶水

喝茶水，洗脸时将茶叶放入洗脸池中，用它洗脸或直接将茶叶涂抹在脸上!

看完了这篇文章后，爱美的妹纸一定还有很多疑问：医美美白和护肤美白哪种效果更好？皮肤美白后要如何保养呢？大家可以点击“在线咨询”，得到答案呦！