专家带你了解洗牙后的注意事项！

如今，人们越来越重视口腔健康，定期到医院洗牙是保护牙齿的重要工作，有些人认为在医院洗牙后就万事大吉了，忽略了洗牙后的护理，洗牙可以使牙齿健康清洁，洗牙后科学的护理可以使洗牙的效果保持持久，那么洗牙后如何护理呢?

为什么洗牙后感觉牙缝变大了？

有的患者洗牙后感觉牙缝变大，这是因为之前牙根发生了萎缩，长期存在的牙缝被牙结石填满了，平时没有感觉，一洗牙就没有牙结石，突然间牙缝就露出来了，不洗牙导致牙缝变大。

洗牙时候流血是不是损伤牙齿了？

洗牙的过程中一般都会有点痛，但如果有很多炎症或牙结石，长时间没有洗牙的人，由于粘膜破损，更容易出血。这是正常现象，洗牙后的出血一般会在24小时内慢慢消失。

定期洗牙的好处有这几点：

1、洗牙可以预防蛀牙：定期洗牙还可以预防龋齿、牙菌斑等附着在牙齿表面的沉积物的发生，如果在日常生活中不注意牙齿的清洁，很容易形成龋齿，造成美观的影响，而洗牙就是为了清洁这些牙渍，给牙齿带来健康。

2、洗牙可以预防牙周病：洗牙可以很好的预防和治疗牙周病，洗牙可以去除牙齿的遮挡物，因为牙齿上的残留物时间长了会影响牙齿的健康，而这可以通过洗牙来去除。

3、洗牙可以发现口腔问题：在洗牙的时候，还可以进行全面的口腔检查，这样可以及时发现问题进行处理，早发现早治疗，这样效果才会更好，也不会对牙齿造成伤害。

4、洗牙可以预防口臭：研究表明，在不清洁牙齿的人中，约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。而洗牙是消除口臭的最好方法。

洗牙之后需要注意的事情主要是这些：

1、洗牙后，暂时少吃冷热和深色食物。

有些患者在洗牙后会出现牙齿敏感的现象，这主要是因为洗牙前，暴露的牙根被牙石包裹，与冷热刺激隔绝。为了减轻疼痛，洗牙后短时间内应避免接触冷热食物，使牙齿有一个适应过程，症状会得到缓解。由于刚洗过牙的牙齿容易染上颜色，所以洗牙后1～2周内不要吃巧克力、番茄酱、酱油等深色食物，不要喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，不要吸烟。

2、洗牙后是可以使用脱敏牙膏的。　　

健康的牙齿在洗牙后不会有酸痛的感觉，但有些人的牙齿表面有牙垢附着，牙垢会破坏牙齿表面的牙釉质，一旦洗牙时牙垢被清除，牙釉质就会暴露在口腔中，就会出现酸痛的感觉。如果附着的牙石越多，牙釉质被破坏的越厉害，酸痛感就会加剧。一般洗牙后两周内酸痛感就会消失，这时要减少对牙齿的刺激，少吃过热或过冷的食物。这种酸痛叫牙本质敏感，洗牙后两周内可以使用脱敏牙膏，如果两周还没有消除，建议去医院检查。　　

3、洗牙后别忘了做抛光。　　

很多人以为洗牙后就万事大吉了，其实洗牙后还有一个重要的环节就是抛光，可以让牙齿彻底清洁。因为洗牙后，牙齿表面不光滑，往往会残留色素和肉眼难以分辨的小牙垢，在唾液中钙盐的催化下，牙垢却会比以前沉积得更快，必须用抛光机进行抛光，才能使牙齿光亮，以达到延缓色素沉积的目的。不正规的牙科诊所一般只做洗牙前的工作，省略了抛光牙齿表面的步骤。　　

以上就是洗牙后的三大注意事项，希望对大家有所帮助。牙齿的美丽和健康需要我们长期坚持护理，所以我们不能忽视洗牙后的日常护理，如早晚刷牙、饭后漱口、使用牙线等。

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