28个实践出真知的抗衰建议

1. 皮肤抗衰仪器类会加快注射内容物代谢，联合治疗时先做仪器。

2. 只要是具有热效应的，都能刺激生成胶原。仪器类如红光，射频，特定波段（1084nm左右）的激光。

3. 光子抗衰是因为包括红光（选择全波段的光子，特定波段的DPL抗衰效果不行），斯坦福大学医学院还发现长期光子治疗能逆转衰老基因。

4. 超皮秒/皮秒激光也有抗衰嫩肤的作用，超皮秒需要用1084nm的光，皮秒需要加蜂巢片汇聚能量。

5. 热拉提重在提升和溶脂，推荐给水肿/肉肉脸女孩；热玛吉重在紧致，就是要细纹和松弛（很容易捏起一层皮）；超声刀重提升，提升能力很强，强到可能拉平一些明显的纹路如法令纹。

6. 有时候皮肤可能只是太干了，不是松弛，打个水光针后1个月再来判定皮肤状态。

7. 热拉提定点模式对很多年轻姑娘，看清楚，是年轻的姑娘，效果和超声刀是一样的。

8. FOTONA 4D（激光） 和热玛吉一样，目的紧致皮肤，效果比热玛吉略差一点点，但是舒服很多。

9. 眼部的松弛，仪器类只有热玛吉。

针对的是松弛：笑起来可以堆出眼角纹路，趁脂肪堆积前赶紧打，拉紧眼周皮肤，之后如果脂肪掉进松弛眼袋里，只能靠眶隔释放（拉皮+去除脂肪）。

10. 热玛吉可以用在炎症类、敏感类的皮肤上。

最初热玛吉就是用来治“痘痘”：Edward W.Knowlton用热玛吉深层热效应杀死毛囊周围痤疮丙酸杆菌，同时刺激产生的胶原来修复痘坑，加厚皮肤真皮层，增强防御力。

11. 不愿动刀的最强抗衰组合热玛吉+超声刀，接受动刀的热玛吉+线雕。好比建房子，一个是钢筋结构（超声刀和线雕），一个是堆积来的砖墙（热玛吉）。

12. 治疗靠光电，保养和维稳靠水光。水光用来改善皮肤干燥状态，干皮是最不抗老的。

13. 局部精修皮肤小凹陷填充比如毛孔、细纹，可以选微针、黄金微针、点阵激光联合手针三文鱼/菲洛嘉水光。

14. 凹陷部位大面积填充（泪沟，法令纹/鼻基底，深的鱼尾纹），有条件选PRP/脂肪胶，大家反馈，相比玻尿酸和其他假体更安全和真实触感。

15. 国内PRP条件不太行。输血法规定，只有国家指定的单位才能采血制成血制品。我国prp相当于医生自己生产药品一样：医院没有药品生产许可、没有GMP车间、没有制剂检验手段。要做还是去日本吧。

16. 皮肤的干细胞移植（包括PRP)目前还处于实验室或者临床研究阶段，短时的好处能看到，长远可能出现的弊端还没有真正说清楚。

17. 先做面部手术如假体隆鼻、推骨头、加骨头等等调整结构的，再做抗衰仪器类。动了支撑结构皮肤的悬挂状态也不一样，而且皮肤胶原增生后对植入假体有困难。

18. 情绪美学：肉毒微滴和玻尿酸提升法——四两拨千斤。一个少量松弛和细纹相关的肌肉，一个定点提升：液态定点拉皮，也就是在筋膜支撑点少量补足，像“铆钉”一样，牵拉提升整个脸的轮廓。

19. 瘦脸针只打咬肌常出现面部凹陷下垂，脸颊凹了加重老态。建议一起打下颌缘，提升整体轮廓，脸小一圈还能顺便解决因为脖子紧张形成的颈纹。

20. 肉毒打降口角肌，提升嘴角看起来更年轻。

21. 抗衰类的精准注射必须用保妥湿。几毫克就有巨大松弛效果。

22. 肉毒打眼角纹和鼻背纹一般要一起。眼轮匝肌是环形的，鱼尾纹除皱后，外侧的轮匝肌收缩力量减弱，那么内侧和鼻背侧的肌肉力量相对加强。所以只打外侧鱼尾纹，可能加深起鼻背纹。

23. 静态颈纹选嗨体，一针见效，加点肉毒在嗨体里，效果更好。其他的颈纹方法包括微针、脂肪胶填充都不如嗨体性价比高。

24. 颈部皮肤比较敏感，如果联合抗衰仪器，Fotona 4d会比热玛吉更舒服一点。

25. 比起除皱，肉毒意义在于帮助年轻的姑娘们管理表情，让面部肌肉习惯“不产生皱纹”的走向比“除皱”更重要。

26. 肉毒有“记忆”递推的效果。也就是前期按时进行个三次或者六次的注射疗程，即使后期间隔很长时间再补，也不会完全打回原形。和坚持健身锻炼肌肉是一个原理。

27. 线雕（埋线）相比玻尿酸提升打法的提升效果更长久，一般不可逆。但是随着时间变化，线雕拉紧的区域可能会跟着软组织挪动，所以过几年需要打热玛吉超声刀仪器来维护和调整。

28. 小拉皮会在发际线比较隐藏的部位做切口，直接去除部分松弛的皮肤，后期的整体变形是最小的。