女人做到这几点,不化妆照样美翻了!

2017年06月28日 22:45    相关标签:种植眉毛

1、每天保证至少8小时的睡眠

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睡眠时皮肤血管更开放。这可补充皮肤营养和氧气,带走各种排泄物。睡眠时生长激素分泌增加,促进皮肤新生和修复,保持皮肤细嫩和有弹性。

2、每周进行去角质护理1-2次

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定期去角质能够促进皮肤血液循环和新陈代谢,保持肌肤年轻。

3、选择一个蕞合适的发型。

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选对发型,对于外形提升的重要性甚至超越了化妆品。发型可以修饰脸型、可以为服装造型加分、可以传递性格,甚至改变你的人生。

4、穿衣服以感到舒服和自信为标准

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无论你是何种风格,使自己感到舒适和自信是更具吸引力的好办法。穿上蕞合身的衣服,走起路来抬头挺胸,把所有的路都当T台来走。

5、减少日常饮食中的盐、油和糖的量

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饮食中多盐会导致血管老化,多油会让人快速长胖,多糖则让人默默堆积脂肪。

6、保持充分的水分

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都说女人是水做的,英国女记者曾亲身实验每天喝3升水,4周后容貌竟年轻10岁。

7、每周至少运动五天

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越运动越美丽,世上没有比紧致的肌肉和新鲜的皮肤更迷人。

8、呵护你的嘴唇

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保持你的嘴唇每天润泽,柔软和光滑的外观。通过每天涂抹润唇膏保湿和防止唇裂。还可以通过纹唇可以改变唇型、唇色。

9、选择合适的眉型

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保持眉毛整齐,去除多余的杂毛,会让人更显精神。还可以通过根据眉形植眉,从新塑造眉型,让你素颜也能“眉目传神”。

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